Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)

Kobieta zdradza sekret swojej idealnej sylwetki: co je i jak ćwiczy.
Jej twarz jest przeciętna, za to ciało… (Figury na pewno jej będziesz zazdrościć!)
Fot. instagram.com/cttchickentuna
16.05.2014

Zdjęcia perfekcyjnie wyrzeźbionych brzuchów oraz jędrnych pośladków zawsze wzbudzają w nas podziw i motywują do tego, by pracować nad własnym ciałem. Tym razem było podobnie. Laura Harris, znana na Instagramie jako ChickenTuna, ma naprawdę wybitną sylwetkę. Zero cellulitu, płaski brzuszek i pośladki, na widok których aż zapiera dech w piersiach.

Nie zawsze jednak tak było. Kilkanaście lat temu Laura wyglądała zupełnie inaczej. Jak sama mówi, pewnego dnia weszła do sklepu i w odbiciu lustra zobaczyła siebie: zaniedbaną dziewczynę, która ma ciało starej kobiety. To właśnie wtedy postanowiła sobie, że całkowicie zmieni swój tryb życia i zacznie się zdrowo odżywiać.

Na efekty warto było czekać. Teraz ChickenTuna ma 46 lat i figurę 20-latki! Kobieta chodzi na siłownię 3 razy w tygodniu, a dodatkowo przez 5 dni w tygodniu ćwiczy w domu 50-minutowe cardio. Planu treningowego trzyma się od lat i nie zaniedbuje go nawet wtedy, gdy ma nawał innych obowiązków.

Poza ćwiczeniami Laura stara się również zdrowo i racjonalnie odżywiać. W jej diecie nie brakuje ryb, sałatek, świeżych ziół i niegazowanej wody.

Warto wiedzieć, że na co dzień ChickenTuna jest agentką nieruchomości, zatem nie zajmuje się wyłącznie przebywaniem na siłowni, jak zarzucają jej niektórzy.

Zobaczcie, jak idealne ma ciało i… jak wyglądała 20 lat temu!

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

Laura Harris, ChickenTuna

Laura Harris, ChickenTuna

Fot. instagram.com/cttchickentuna

A tak podobno Laura Harris wyglądała w 1989 roku. Miała tutaj… 21 lat!

Polecane wideo

Komentarze (54)
Ocena: 4.94 / 5
aha (Ocena: 5) 01.06.2014 19:32
no i pozazdrościć też tych sztucznych piersi.... OCZYWIŚCIE
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 19.05.2014 13:51
w 1989 miała 21 lat?? to znaczy, że teraz ma tak dużo??
odpowiedz
24 (Ocena: 5) 18.05.2014 19:48
jak przeczytalam art to wpadlam w depreche,ze jakas pieknosc mnie zalamie na reszte zycia,a jak zobaczylam fotki to parsklam smiechem-niby co w niej nowego typowa blondyna z dlugimi kopytami ;/
odpowiedz
ola (Ocena: 5) 18.05.2014 15:10
a ja mam taka pupe bo cwicze,o!
odpowiedz
ANONIM (Ocena: 5) 17.05.2014 22:23
Ale czemu cały czas pokazują jej DUPĘ ??
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie