Staci Bridwell schudła 100 kg w rok! JAK TEGO DOKONAŁA?

Jeszcze 12 miesięcy temu Amerykanka miała kłopoty z chodzeniem i czuła się nieatrakcyjna.
Staci Bridwell schudła 100 kg w rok! JAK TEGO DOKONAŁA?
26.07.2011

Równo rok temu pochodząca z Ameryki Staci Bridwell miała ogromne problemy z poruszaniem się, a lekarze byli zaniepokojeni złym stanem jej serca. Kobieta ważyła wówczas ponad 200 kilogramów, odżywiała się w barach szybkiej obsługi i nie uprawiała żadnych sportów. – Niestety, moja praca polega na tym, że większość dnia spędzam w samochodzie. Brak ruchu i fast foody stały się - chcąc nie chcąc - elementem mojego trybu życia – tłumaczy Amerykanka.

Staci Bridwell

Zniknęły problemy z chodzeniem i z sercem – chwali się Staci. – O swoim poczuciu własnej wartości nie muszę chyba wspominać? Wyglądam i czuję się fantastycznie! – dodaje kobieta, a my gratulujemy jej samozaparcia w dążeniu do celu. Spędzanie tylu godzin dziennie na siłowni wymaga w końcu ogromnej wytrwałości!

Maja Zielińska

Zobacz także:

Aimee Mullins: Modelka, aktorka i sportsmenka... bez nóg! (Piękna i dzielna)

Niepełnosprawność nie przeszkodziła kobiecie w realizowaniu największych marzeń.

Mały Lucas urodził się z potworną chorobą: Nie może otworzyć oczu!

Rodzice maleństwa żyją w wielkiej niepewności. Boją się, że ich syn do końca życia będzie niewidomy.

Staci Bridwell

Pewnego dnia Staci postanowiła jednak, że musi zawalczyć o swoje zdrowie i swój wygląd.Najpierw próbowałam głodówek, potem odżywiałam się tylko zupami. Efekt był taki, że chodziłam głodna i wściekła. Zrozumiałam, że nie tędy droga – opowiada kobieta. – Jeśli ktoś chce schudnąć na stałe i uniknąć efektu jo-jo, nie może myśleć o diecie w kategoriach wyrzeczeń. Dieta i sport muszą stać się po prostu naturalnym elementem życia.

Staci Bridwell

30-latka odstawiła więc hamburgery i 4 godziny dziennie zaczęła spędzać na siłowni pod okiem trenera, który specjalnie dla niej ułożył plan ćwiczeń. Efekty metamorfozy były zaskakujące nawet dla niej samej, bo w ciągu roku udało jej się schudnąć… o połowę! Obecnie Amerykanka waży 100 kilogramów i nie poznaje samej siebie.

Komentarze (53)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 08.11.2012 11:42
ja waże 120kilo i mam to grzieś prziecież jestem szczupła
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 28.07.2011 00:37
po tytule sie spodziewłam duzo wiecej, mozna było sie spodziewać ze chodzi o siłownie..
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.07.2011 19:38
Brawo:)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.07.2011 18:50
podziwiam cie kobieto. ja nie umiem 5 kg schudnąć.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.07.2011 11:48
ja chce schudnac z 25kg i bylabym w siodmym niebie
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo