Dla większości ludzi seks jest sposobem na odprężenie się i bliskość z partnerem lub partnerką. Ten miłosny akt może dawać dużo satysfakcji i radości, a także pogłębiać więź z ukochaną osobą. Warunkiem koniecznym jest jednak obopólna zgoda oraz odpowiednia komunikacja.
Zobacz również: „Polacy współżyją rzadziej niż prawie 25 lat temu”. Zaskakujące dane na temat naszego życia intymnego
Niestety zdarza się, że zamiast radości i dobrej zabawy współżycie kojarzy się z obawami, a nawet lękiem, co potrafi skutecznie blokować przed podejmowaniem aktywności seksualnej. W rozmowie z portalem thesun.co.uk seksuolożka Tracey Cox wyjaśniła, czego najbardziej boimy się podczas zbliżenia. Jakie są największe łóżkowe lęki mężczyzn, a jakie kobiet?
/img2.papilot.pl/a/21/08/we-vibe-toys-a4qkvgabelc-unsplash-1-c380.jpg)
Fot. Unsplash
Jak przezwyciężyć te lęki? Jeśli chodzi o obawę przed niechcianą ciążą i chorobami mamy do dyspozycji różne metody antykoncepcji, które chronią zarówno przed zapłodnieniem, jak i przed przenoszeniem różnych wirusów. Warto też regularnie odwiedzać lekarza oraz wykonywać niezbędne badania.
Jeśli natomiast chodzi o pozostałe kwestie, zdaniem ekspertki często po prostu je wyolbrzymiamy, a wyimaginowane problemy przybierają rozmiary obsesji. Trudno się zatem dziwić, że nie możemy czerpać radości ze zbliżenia, a nawet zaczynamy unikać intymnych sytuacji.
Specjalistka radzi, aby stawiać przede wszystkim na otwartość i komunikację. To pomoże nam się rozluźnić, rozwiać obawy i sprawić, że współżycie znów będzie kojarzyć się z przyjemnością, a nie z lękiem.
Zobacz również: „Jesteś już blisko?” - lista rzeczy, które od razu rujnują atmosferę w sypialni
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej