Powody są różne, ale skutek zazwyczaj ten sam - twierdzą eksperci. Rezygnacja z życia intymnego rzutuje na nasze samopoczucie i zdrowie. Trudno normalnie funkcjonować, kiedy nie pozwalamy sobie na odrobinę fizycznej przyjemności. Seks daje rozkosz, wzmacnia organizm i wpływa także na psychikę.
Zobacz również: Ilu partnerów mieli Twoi rówieśnicy? Intymne statystyki dla każdej grupy wiekowej
Celibat bywa świadomą decyzją motywowaną względami etycznymi. Ale może być również kwestią przypadku, czyli braku odpowiedniego partnera. Bez względu na rzeczywistą motywację - im dłużej trwa, tym bardziej nam szkodzi. Tak przynajmniej wynika z badań, którzym przyjrzał się portal metro.co.uk.
Na dłuższą metę wstrzemięźliwość nikomu nie służy. Do czego może doprowadzić?
#1 Czujesz się bardziej zestresowana
W czasie stosunku uwalniane są tzw. hormony szczęścia - dopamina, serotonina i oksytocyna. To one odpowiadają za nasze dobre samopoczucie. Człowiek żyjący w celibacie z naukowego punktu widzenia nie może być tak szczęśliwy, jak osoba aktywna seksualnie. W podobny sposób działa przyjemność, którą sprawiasz sobie na własną rękę.
#2 Masz problemy z zasypianiem
To także kwestia hormonalna, a konkretnie - wspomnianej już serotoniny, która reguluje sen. Jej niedobór skutkuje często bezsennością. Wieczorem nie jesteś w stanie zmrużyć oczu, a rano przypominasz wrak człowieka. Chwila bliskości z ukochanym partnerem działa lepiej, niż pigułki z apteki.
Zobacz również: 6 pozycji, których faceci chcieliby spróbować, ale boją się do tego przyznać
#3 Ciągle o wszystkim zapominasz
Roztargnienie także jest efektem niedoboru serotoniny oraz powiązanej z nim bezsennością. Nikt nie jest w stanie się skupić, kiedy czuje się fatalnie i jest niewyspany. Seks wyraźnie poprawia koncentrację i zdolności poznawcze - przekonują naukowcy.
#4 Twoja odporność jest osłabiona
System odpornościowy to skomplikowany mechanizm, którego działanie zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest nasze życie intymne, a konkretnie - orgazmy. Im częściej je osiągamy, tym wyższy poziom adrenaliny i prolaktyny w organizmie, które na dłuższą metę mogą uchronić nas przed zachorowaniem.
#5 W pochwie zachodzą poważne zmiany
Wbrew krążącym mitom, wcale nie zarasta. Jej ściany mogą stać się jednak słabsze, a wejście do pochwy - ciaśniejsze. Seks sprawia, że do organów płciowych napływa krew, co w przypadku celibatu jest mocno ograniczone. Nie ma się jednak o co martwić, bo z czasem wszystko wróci do normy.
#6 Stajesz się oziębła
Może mieć to podłoże psychologiczne, jak i czysto fizyczne. Im dłużej czegoś nie robimy, tym trudniej nam do tego wrócić. Z seksem jest jak z jazdą samochodem - twierdzą niektórzy. Łatwo wyjść z wprawy, a później przydają się lekcje doszkalające. Brzmi mało poważnie, ale chyba coś w tym jest. Celibat może zmniejszyć nasze potrzeby.
#7 Masz gorsze relacje z innymi
Nie tylko z partnerem, któremu odmawiasz bliskości, jeśli go masz. Brak seksu potęguje stres, negatywnie wpływa na samopoczucie i sprawia, że żyjemy w ciągłym napięciu. Stajemy się nerwowe i rozkojarzone, co nie ułatwia relacji międzyludzkich.
Zauważyłaś jeszcze jakieś symptomy?
Zobacz również: 6 zaskakujących powodów, dlaczego odczuwasz ból w czasie zbliżenia