SOS

Inteligencja seksualna - zaufaj jej!

Inteligencja seksualna pozwoli ci lepiej poczuć się we własnej skórze, pokonać kompleksy i stworzyć związek szczęśliwy pod każdym względem.
Inteligencja seksualna - zaufaj jej!
10.11.2012

Czasem spotykamy osoby, które tryskają dobrym samopoczuciem, pewnością siebie i seksapilem. One po prostu wiedzą, czego chcą, a my przyglądamy się im tęsknym wzrokiem, szczególnie gdy tworzą udane związki pełne namiętności. Ich przewagą jest rozwinięta inteligencja seksualna, czyli umiejętność cieszenia się zmysłowością, seksem, relacjami między kobietą i mężczyzną. „To wszystko jest dziełem umysłu. To tam mieszkają emocje, obraz tego, jak wyglądasz, zasady, według których postępujesz, tam zaczyna się wszystko, co dzieje się z twoim ciałem i życiem” – pisze Agnieszka Ornatowska, psycholog i trenerka NLP w poradniku „Rozwiń swoją inteligencję seksualną”, która przekonuje, że najseksowniejszym organem każdego człowieka jest jego… mózg.

Start: analiza własnego ciała

Inteligencja seksualna nie ma jednej definicji. Nieprawda, że jej wskaźnikiem jest liczba partnerów w łóżku – nic z tych rzeczy. „Człowiek inteligentny w tej dziedzinie potrafi po prostu cieszyć się swoim ciałem, rozumiejąc jego potrzeby, związać się z odpowiednim dla siebie partnerem i mieć życie seksualne, które daje mu wiele przyjemności” – tłumaczy Agnieszka Ornatowska. I zaznacza, że w tradycyjnym ujęciu inteligencji omija się umiejętność komunikacji z własną podświadomością, jednak jest ona znaczącą jej częścią. Analizę własnej inteligencji seksualnej trzeba rozpocząć od kwestii najważniejszej – analizy własnego ciała. Jak dobrze je znasz? Kiedy ostatni raz przyglądałaś się sobie z pełną uwagą, żeby siebie poznać? Co sądzisz o swoim wyglądzie? Agnieszka Ornatowska przekonuje, że człowiek seksualnie inteligentny za najważniejsze powinien uznać zaakceptowanie i pokochanie własnego wyglądu.

inteligencja seksualna

Fantazjowanie na potęgę

Inteligencja seksualna to również umiejętność korzystania ze świata fantazji. „Warto pamiętać, że fantazje są czymś naturalnym i zdarzają się większości ludzi. Przychodzą czasem w postaci wyobrażeń, kiedy się nie ma z kim kochać, a ma się ochotę, a czasem zdarzają się nawet w snach. Czasami dotyczą tego, co chciałoby się zrobić – jakiś mały eksperyment związany z pozycją, sposobem pieszczot czy miejscem; czasem są to rzeczy, które bezpiecznie mogą się zdarzyć tylko w myślach i są bardzo osobiste” – wymienia Agnieszka Ornatowska. I dodaje, że umiejętność rozróżnienia tego, co naprawdę chciałoby się zrobić od tego, o czym się tylko fantazjuje, jest ważną składową inteligencji seksualnej. Ale istotna jest też proporcja między światem rzeczywistym a wymyślonym. Nie wstydźmy się swoich fantazji, tylko róbmy z nich użytek, pamiętając jednak o świecie realnym.

Ewa Podsiadły-Natorska

Zobacz także:

Seksualne triki sprzed wieków

Tak zabawiali się nasi przodkowie.

Sypialnia gotowa na miłość

Oto, jak stworzyć w sypialni erotyczny nastrój.

inteligencja seksualna

Słuchaj swojej podświadomości

Dlaczego jest to tak istotne? Znajomość własnego ciała pozwala odkryć, jak reagujesz w różnych sytuacjach, również tych intymnych. Kolejną ważną kwestią jest wsłuchanie się we własną podświadomość. Agnieszka Ornatowska tłumaczy, że to ona ma więcej informacji niż ty na świadomym poziomie, bo wszystko widzi, słyszy i czuje. „Zazwyczaj lepiej wie, co się dzieje i stara się po prostu czasem przekazać jakąś wiadomość – w tym celu używa właśnie języka uczuć, który może ci się wydawać niezrozumiały, ale pamiętaj, że to jest ważne i za tymi czasem niezrozumiałymi i nieprzyjemnymi uczuciami stoją pozytywne intencje” – przekonuje autorka poradnika. Inteligencja seksualna stanowi połączenie doświadczenia, wiedzy i intuicji. To umiejętność budowania trwałych relacji oraz otwartość na nowe doznania i rozwijanie własnej seksualności.

Zaufaj zmysłom

Aby rozwinąć swoją seksualną inteligencję, należy więcej uwagi poświęcić własnym zmysłom. Zwykle korzystamy z nich odruchowo. Tymczasem ich właściwe wykorzystanie może znacząco podnieść naszą satysfakcję ze związku oraz życia intymnego. Agnieszka Ornatowska podkreśla, że bycie zmysłową istotą nie polega na używaniu swoich zmysłów wyłącznie w łóżku – to umiejętność cieszenia się swoimi doznaniami we wszystkich aspektach życia. Osoby, które wydają nam się takie pociągające i pewne siebie, po prostu odczuwają pełnię doznań związanych z tym, co robią, widzą, czują czy smakują. Chodzi o skupienie się na doznaniach i doświadczeniach, które przekazuje ciało. Aby twoja inteligencja seksualna się zwiększyła, koncentruj się na zmysłach i stale je rozwijaj. Nie tylko w sypialni. Często oglądaj rzeczy, które ci się podobają, wsłuchuj się w przyjemne dźwięki, skup się na dotyku, smakuj, a nie tylko jedz itp.

inteligencja seksualna

Nie jesteśmy tacy sami

A teraz rzecz niezwykle istotna. Agnieszka Ornatowska zwraca uwagę, że świat kobiety i świat mężczyzny różnią się od siebie – o czym czasem, niestety, zapominamy. Te różnice mają miejsce już od najmłodszych lat, a w dorosłym życiu tylko się pogłębiają. „Dobrze jest zdawać sobie sprawę z tych wszystkich różnic i nie wymagać od siebie nawzajem rzeczy niemożliwych. Oczywiście – będąc razem, staramy się robić dla partnera różne rzeczy, ale to wymaga czasem bardzo dużo wysiłku, z którego druga strona może nie do końca zdawać sobie sprawę” – pisze Agnieszka Ornatowska w swoim poradniku. Te różnice widać szczególnie w kwestiach związanych z seksualnością. Kluczem jest wsłuchanie się we własne potrzeby (i dążenie do ich zaspokojenia) przy jednoczesnym pamiętaniu o pragnieniach partnera. Człowiek seksualnie inteligentny jest świadomy tych różnic i wie, co zrobić, żeby i jemu, i partnerowi było przyjemnie.

Kolekcjonuj wspomnienia

Agnieszka Ornatowska przekonuje, że osoby seksualnie inteligentnie stale odkrywają i rozbudowują świat swoich rozkosznych doznań. Specjalistka twierdzi, że naprawdę ważna z punktu widzenia rozwoju inteligencji seksualnej jest pamięć o swoich pierwszych razach – bez względu na to, jakie one były. „Pamiętaj, że zawsze możesz sobie wyreżyserować idealne wspomnienie i wyrzucić to rzeczywiste do mentalnego kosza. Jednak skojarzenia zawsze zostają” – zapewnia Ornatowska. A teraz poszukaj w swojej przeszłości pierwszych naprawdę przyjemnych i zmysłowych doznań związanych z pierwszym dotykiem, pocałunkiem, pierwszymi pieszczotami i zbliżeniem pełnym rozkoszy. Możesz powiązać te wspomnienia z dowolnym gestem – gdy wejdzie ci to w nawyk, za każdym razem, gdy go wykonasz, przyjemne wspomnienia wrócą, a ty poczujesz się pełna pasji i namiętności.

Komentarze (8)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 10.11.2012 18:33
Czym jest orgazm?
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.11.2012 13:27
Pomożecie ? Proszę! Nie wiem co mam już robić, kogo się poradzić, mam poniekąd błahy problem, lecz kompletnie nie wiem jak się zachować. Trochę może to wydawać się niedojrzałe. Ale proszę o zrozumienie i porady nawet te krytyczne. A więc zacznę od tego że mam 18 lat, chodzę do liceum i szaleje za mną dwóch facetów. Jeśli tak to można nazwać. Nie wiem którego mam wybrać opowiem wam wszystko od początku. Arek jest młodszy o rok, poznałam go pół roku temu, spotykaliśmy się, było między nami bardzo dobrze.. ale w szkole nie okazywał mi zbytnio dużego zainteresowania. Wolał iść sobie na długiej przerwie zjesc kebaba niż ze mna pogadac. Śmieszne prawda? Lecz jak próbowałam do niego dotrzeć średnio się dało. Wciąż mówił że mnie kocha, nie wyobraża sobie życia z inną itd. Byłam o niego zazdrosna na każdym kroku, o każde spojrzenie które było skierowane do innej. Jest piękny..ale.Właśnie jest ale, nie wiem czy facet nadaje się by myśleć o nim poważnie. Moja zazdrość doprowadzała go do obłędu, nawet skasował dla mnie portale bym nie robiła mu wyrzutów. Ale gdy mu powiedziałam że to koniec po kilku godzinach założył sobie wszystko. Pokazał mi wszystkim że jednak mu nie zależało, bo znowu wrazen zaczal szukac. Jest typem imprezowicza. Kazdy go uwaza że jest z dziewczyna tylko i wylacznie dla seksu. Lecz ja poznalam go z innej strony, odkrylam ze tak naprawde jest wrazliwym facetem. Zwierzal mi się, poznałam jego sytuacje rodzinną, że ma nie ciekawą sytuację finansową. Cały czas pomaga z bratem mamie finansowo. Tylko jest maly problem (nagle wszystko mi powiedzial jak zakonczylam znajomosc, mialam wrazenie ze zrobil to bym sie zlitowala). O Arku to narazie tyle. Pojawił się Maciek, najlepszy przyjaciel mojej koleżanki. Gdy go poznalam latał za Aśką, miał z nią iść na wesele ale go olała. Wiec wpadł na pomysł że może ja z nim pojdę. Wszystko było w szybkim tempie bo jeszcze była świeża sytuacja z Arkiem. Co się okazało, Arek miałbyć też a tym weselu, ponieważ młoda była z jego wsi. Maciek jest starszy o rok, razem w tym roku mamy maturę ponieważ jest w technikum. Po tym weselu zaczął za mną latać. Praktycznie na każdej przerwie przychodzi do mnie. Maciek Arka nienawidzi, i wzajemnie..(jakieś konflikty z przed lat-generalnie równiez o dziewczyne) W trakcie znajomości z Maćkiem, Arek wciąż do mnie wypisywał smsy, że mnie kocha, że bedzie się staral tylko bym mu dała szanse. I że nawet chce pobić Maćka za to że ze mną przebywa! Maciek się zdenerwował i również miał ochote się z nim pobić. ( naszczęście nie doszło do tego). Maciek jest ładny, ale za szczególnie mnie nie pociąga. Gdy z nim spędzam czas dobrze się dogadujemy itd. Obaj faceci mają wyjatkowy charakter . Obaj mężni, pracowici itd. Czasami mam wrazenie że chyba lece na kase bo zrezygnowalam z Arka;/ ale w sumie dopiero pozniej się dowiedzialam o tym. Codziennie mi się śni. Zastanawiam się czy coś do niego czuje. Czy bym umiala mu zaufać. On ciągle na coś liczy. Maciek zresztą też. Dziewczyny co mam robić poradzcie mi ! Błagam!
zobacz odpowiedzi (3)
Anonim (Ocena: 5) 10.11.2012 12:08
Artykuł naprawdę dobry i zrozumiały :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.11.2012 11:16
już dawno na papilocie nie było takiego artykułu. Gratuluję, oby tak dalej :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.11.2012 10:47
Naprawdę dobry artykuł. :)) Otwarcie mówi, że mamy się się akceptować i też myśleć o sobie. : )) Super pozytywny artykuł :)
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo