SOS

Nigdy nie miałam orgazmu

Jesteś jedną z kobiet, które nigdy nie szczytowały podczas seksu? Spokojnie. Uda ci się.
Nigdy nie miałam orgazmu
18.12.2011

Średnio co trzecia kobieta nie przeżywa orgazmu w czasie zbliżenia. A tylko 12 proc. kobiet ma go zawsze. To nie w porządku, gdy pomyślimy o mężczyznach, którzy mogą szczytować podczas każdego stosunku. Niestety, statystyki mówią również, że aż 8 proc. kobiet nigdy nie miało orgazmu. Niezdolność do przeżywania rozkoszy podczas seksu to anorgazmia (więcej na ten temat w osobnym tekście). Warto jednak mieć świadomość, że w większości przypadków przeżywania orgazmu można się nauczyć. Nawet jeśli początki są bardzo trudne. Pamiętaj: nie jesteś sama!

Sny o rozkoszy

Kobiety, które nigdy nie przeżyły orgazmu, zwykle pomocy najpierw szukają w internecie. „Współżyłam z kilkoma mężczyznami, jak z żadnym nie udało mi się dojść do szczytu przyjemności. Tak samo z obecnym partnerem. Jest mi z nim dobrze, to mój najlepszy partner w łóżku, jednak też nie jestem w stanie mieć orgazmu. Gdy jestem już blisko, powstaje we mnie jakaś bariera. Nie wiem już, co robić” – wyznaje na jednym z forów dyskusyjnych internautka „zagadka”. W ślad za nią poszły inne kobiety. Jedna z nich opowiada: „Mam podobny problem. Jestem z moim facetem dwa miesiące i co drugi, trzeci dzień się kochamy. On dochodzi bez większych problemów, a ja… O orgazmie mogę jedynie pomarzyć”.

Wina partnera?

Niektóre internautki źródła braku orgazmu upatrują nawet… w wielkości męskiego przyrodzenia. „Mam partnera, z którym wiążę plany na przyszłość. Od przeszło pół roku współżyjemy i jest on moim jedynym partnerem. Ale podczas stosunku jeszcze nigdy nie przeżyłam orgazmu. Nie mam pojęcia, dlaczego, mimo że dużo czytałam na ten temat. Może wina jest w tym, że mój partner nie jest zbyt hojnie obdarzony przez naturę? A może jego umiejętności nie są odpowiednie?” – irytuje się 19-letnia internautka z Wrocławia. Okazuję się jednak, że pomocy szukają również mężczyźni, których partnerki nie przeżywają orgazmu. „Moja kobieta nigdy nie miała orgazmu podczas stosunku. Była już z kilkoma partnerami i oni również jej nie dogadzali. Znudziło mi się kochanie z kobietą, której nie umiem zaspokoić” – pisze internauta na jednym z forów dyskusyjnych. Jak to zatem właściwie jest z tym orgazmem?

orgazm

Orgazmu nie przeoczysz

Dr Amy Cooper, autorka poradnika „Orgazm. Wyzwól i rozwiń swoją seksualność” wyznaje, że kobietom nie zawsze jest łatwo odnaleźć własną drogę do osiągnięcia pełni rozkoszy. Powodów może być wiele – zarówno w sferze psychologicznej, jak i fizjologicznej. – Jeśli nie jesteś pewna, czy kiedykolwiek doznałaś orgazmu, to prawdopodobnie nie doznałaś. Orgazm jest bardzo szczególnym zjawiskiem fizjologicznym, które naprawdę trudno byłoby przeoczyć – zaznacza specjalistka. I chociaż, jak dodaje, nie trzeba doświadczać orgazmu, żeby czerpać radość z seksu, to wiele kobiet ma poczucie, że coś je omija. – Jeżeli nie jesteś w stanie doświadczać tak intensywnych doznań jak twój partner, możesz poczuć się oszukana – nie kryje dr Amy Cooper. A przy okazji sprawdź, co zabija każdy orgazm.

Odrobinę przyjemności dla siebie

Co zatem możesz zrobić? Przede wszystkim, nie przestawaj próbować. Dr Amy Cooper przyznaje, że może to wymagać wielu godzin i wielu prób powtarzanych miesiącami, ale w końcu na pewno ci się uda. – Dróg jest wiele, a jedyne, co musisz zrobić, to poświęcić temu trochę czasu, cierpliwości, wiedzy i mnóstwo konsekwencji oraz uporu – podkreśla specjalistka. Kluczem do osiągnięcia orgazmu – zdaniem dr Cooper – jest wyznaczenie sobie czasu na regularne samozadowalanie się. – Daj sobie co najmniej dwie godziny, a najlepiej trzy, aby rozkoszować się wszystkimi przyjemnymi doznaniami, jakie może ci dać twoje ciało. Włącz swój umysł, skorzystaj z erotycznych pomocy i dotykaj siebie – radzi autorka poradnika o orgazmie. Zdaniem specjalistki, dobrym pomysłem jest masturbacja po treningu, gdy poziom testosteronu jest podwyższony, a twoje ciało zalewają endorfiny. – Na początek weź gorącą kąpiel albo prysznic. To może ci się zrelaksować – dodaje dr Amy Copper.

orgazm

Solo albo we dwójkę

Specjalistka nie kryje, że pomocny w walce z brakiem orgazmu może okazać się wibrator. I zwraca uwagę na Hitachi Magic Wand, czyli specjalny masażer, bardzo często zalecany kobietom cierpiącym na anorgazmię. Silna stymulacja – wyjaśnia dr Cooper – powoduje doznania znacznie intensywniejsze niż można sobie zapewnić ręką. Jeśli masz trudności z osiągnięciem rozkoszy, wypróbuj Hitachi Magic Wand albo sięgnij po inny wibrator. Z takich erotycznych pomocy nie musisz korzystać sama – bardzo często warto wciągnąć w to również partnera, aby móc wspólnie nauczyć się sztuki wzajemnego dawania rozkoszy oraz własnych potrzeb. Nauczcie się również seksu tantrycznego, który z pewnością będzie przełomowy dla waszego związku.

Rola wyobraźni

Warto jednak przede wszystkim pamiętać, że orgazm każda kobieta przeżywa inaczej i zwykle zależy on od wielu czynników. – Orgazm uwarunkowany jest osobowością partnerów, postawami wobec ciała i seksu, stylem kultury seksualnej, fizjologią, sytuacją czy nastrojem – podkreśla wybitny seksuolog Zbigniew Lew-Starowicz w poradniku „Seks partnerski”. I wyjaśnia, że u niektórych osób może on graniczyć z ekstazą miłosną, a u innych bywa intensywnym doznaniem fizycznym, jednak słabszym psychicznie. Orgazm może być także różny co do czasu trwania. Może wiązać się z osobą partnera, ale potrafi też dotyczyć osoby wyimaginowanej, z wyobraźni. – Niektórym wyobraźnia pomaga, innym przeszkadza. Są osoby mające zawsze taki sam orgazm, są inne, które mają różne orgazmy, w zależności od osoby partnera, sytuacji – wylicza prof. Zbigniew Lew-Starowicz.

Na dysfunkcje seksualne cierpi aż 63 proc. kobiet. Najczęstsze są właśnie problemy z orgazmem.

Julia Wysocka

Zobacz także:

Orgazm wielokrotny

Możesz szczytować nie raz, a co najmniej kilka razy.

Jak osiągnąć orgazm na 100%? Terapeutka seksualna zdradza nowe odkrycia!

Jest wreszcie sposób na pełnię rozkoszy w łóżku.

Komentarze (64)

Ocena: 5 / 5
hehka (Ocena: 5) 31.05.2016 10:25
też długo nie miałam orgazmu. spowodowane to było problemami mojego faceta z erekcją. na szczęście jak lekarz przepisał mu Maxigrę Go to mój facet jakby odżył. Wszystko zaczęło działać i wreszcie miałam prawdziwy orgazm.
odpowiedz
monia (Ocena: 5) 12.09.2015 13:08
Dodam ze niechce mu sie mbie piescic wolalabym dluzsze wstepy ale on juz przechodzi do rzeczy len bo zmeczony popracy nawet rozbierac mnie niechce ani calowac po rekach muskac chcialby zebym robila mu dobrze ja tego nierobie bo nielubie
odpowiedz
monia (Ocena: 5) 12.09.2015 13:05
Omi sie wydaje ze jak kogos niekochamy to tego orgazmu nieprzezyjemy mam meza dziecko ale niejestem w nim zakochana wibrator tez mi nic niedaje wiec co zemna nie tak jedynie orgazm lechtaczkowy o ile to to chyba ze to tylko podniecenie niz orgazm hmm
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 03.04.2015 00:44
Nigdy nie mialam orgazmu
zobacz odpowiedzi (1)
anonimowa (Ocena: 5) 29.06.2014 11:51
mam wspaniałego faceta pod karzdym wzgledem ale rownierz mam tajemnice przed nim. kochamy sie codziennie i sprawia mi to bardzo duza przyjemnosc i uwielbiam jego pieszczoty dotyk i bliskosc ale nie moge osagnac orgazmu i choc odczuwam duze porzadanie i prawie blogosc ale nie wiem co to orgazm mimo to ze to moj 3partner w zyciu i mam troje dzieci celu nigdy nie osagnelam morze ktos zna przyczyne lub odpowiedz?
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo