Ślub to wydarzenie, którego każda para młoda z niecierpliwością wyczekuje. Kilkanaście miesięcy przygotowań, podejmowania trudnych decyzji i dopinana wszystkiego na ostatni guzik nie może pójść na marne przez złe odżywianie w dniu ślubu. Dobre samopoczucie pary młodej jest kluczowe, aby impreza przebiegła pomyślnie, a panna młoda nie musiała martwić się o swój wygląd w sukni ślubnej. Niestety, niektóre pokarmy mogą powodować mdłości, wzdęcia czy biegunkę. Oto lista produktów, których należy kategorycznie unikać w dniu ślubu.
Zobacz też: 7 aplikacji ślubnych, które ułatwiają organizację wesela
/img2.papilot.pl/a/19/11/daria-magazzu-ij8nip0hdje-unsplash-cd98.jpg)
fot. unsplash
Kawałek ciasta czy garść cukierków nie jest najlepszym wyborem, zwłaszcza na czczo i może powodować skoki insuliny. Dlatego lepiej sięgać po owoce, które choć zawierają fruktozę są dużo bardziej pożywne.
Choć talerz świeżego sera może wydawać się bardzo apetycznym kąskiem, sery zawierają tłuszcze, które nasz organizm ciężko trawi. Poza tym mogą powodować wzdęcia, nudności i zmęczenie.
Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki świeżej kawy. Jednak w tak ważnym dniu, jakim jest ślub kofeina może wywoływać niepokój i sprawić, że poczujesz się nerwowo. Zamiast tego zaparz sobie filiżankę herbaty ziołowej, aby się uspokoić.
Nie zawsze da się uniknąć toastu, jednak będąc gospodarzem imprezy, powinnaś ograniczać spożycie alkoholu, zwłaszcza kolorowych drinków, które mogą powodować rewolucje żołądkowe.
Ostre przyprawy mogą powodować zgagę i refluks. Oprócz tego, mogą zaskoczyć Cię rumieńcem na twarzy, z czym może nie poradzić sobie najlepszy makijaż. Pikantne jedzenie może być również przyczyną nieświeżego oddechu.
Są nie tylko słodkie, ale przede wszystkim powodują wzdęcia i podrażniają żołądek. Najlepszym wyborem będzie zatem woda.
Suszone owoce, chleb czy czipsy zawierają dużą ilość węglowodanów, które długo się trawią. Jeżeli chcesz uniknąć ciężkości i bawić się do białego rana, uważaj na te niepozorne produkty.
Zobacz też: Tort weselny - największe błędy, których powinniście unikać
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej