6 kroków do idealnej skóry przed ślubem

Proste i przyjemne!
6 kroków do idealnej skóry przed ślubem
fot. Instagram.com (https://www.instagram.com/lovelybride/)
08.04.2019

Ślub to jedno z niewielu wydarzeń w życiu, gdzie oczy wszystkich gości zwrócone są właśnie na nas. Szczególnie my, kobiety jesteśmy oceniane za nasz ślubny look i chcemy prezentować się nienagannie. Aby czuć się świetnie w swojej skórze musimy o nią szczególnie zadbać. Nie zawsze wszystko da się zatuszować makijażem, zwłaszcza nieestetyczne krostki, które rzucają się w oczy przy jasnym świetle. Co zatem zrobić, aby poprawić stan naszej skóry? Oto kilka niezawodnych kroków!

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Zobacz też: Jak dobrze wypaść na zdjęciach ślubnych?

Dieta

Dla mnie to podstawa. Jeżeli masz problemy ze skórą, koniecznie zwróć uwagę na to, co jesz. Jasną sprawą jest odstawienie wszelkich słodkości i fast foodów. Jedz dużo warzyw i owoców, nawadniaj się regularnie i obserwuj swoją skórę. Jeżeli mimo zmiany diety, nadal borykasz się z wypryskami, zwróć uwagę na to ile tłuszczu spożywasz. Z pozoru zdrowe produkty, takie jak awokado czy orzechy, mogą szkodzić twojej skórze ze względu na wysoką zawartość tłuszczów. Uprzedzając wasze pytania - tak wiem, że są to zdrowe tłuszcze, ale niekoniecznie dla twojej skóry. Osoby z tendencją do wyprysków powinny ograniczyć ich spożywanie. Efekt gwarantowany!

 

Oczyszczanie

Codzienna pielęgnacja to kolejny krok do gładkiej skóry. Zwróć uwagę na dokładne zmywanie makijażu, tonizowanie skóry tonikiem oraz jej nawilżanie. Nie zapominaj o stosowaniu kremu z SPF, który chroni przed przebarwieniami i innymi intruzami. Nieważne, czy pada deszcz, czy świeci słońce - ZAWSZE używaj produktów z SPF!

 

Złuszczanie

Nie każda z was zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest złuszczanie martwego naskórka. Na rynku jest wiele produktów złuszczających. Ja najbardziej polecam peelingi oraz toniki z kwasem. Oczywiście wszystkie produkty powinny być indywidualnie dobrane do rodzaju skóry. Dla cery wrażliwej polecane są peelingi enzymatyczne, które są bardzo delikatne i nie zawierają mikrogranulek. Dla osób borykających się z wypryskami polecam tonik z kwasem azelainowym - jest rewelacyjny!

 

Wysypianie się

Sen to najlepsze lekarstwo na wszystko. Również na twoją skórę, która właśnie w nocy, a dokładnie pomiędzy godziną 2 a 3 przechodzi głęboką regenerację i odnowę. Dbaj o sen, to przecież tak niewiele.

 

Masaż

Nasza skóra uwielbia być masowana! Masaż pobudza krążenie krwi i limfy, poprawia koloryt skóry i działa przeciwzmarszczkowo. Nie wiecie jak to robić? Mam dla was świetny patent! Za pewne słyszałyście o wałeczkach jadeitowych. Tak, to te które w ostatnim czasie opanowały Instagram :) Muszę jednak przyznać, że oprócz tego, że ładnie wygląda na zdjęciach, masaż tym rollerem jest nieziemsko przyjemny! Wałeczek zrobiony jest z jadeitu, czyli  jednego z tak zwanych kamieni żadowych, wykorzystywanych powszechnie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Co ciekawe, stale utrzymuje on tę samą, przyjemną dla skóry temperaturę, a krem nałożony tuż przed masażem lepiej się wchłania. Musicie jednak pamiętać o systematyczności, bo cudów on nie zdziała.

 

Ruch to zdrowie

Doskonale wiecie, że ruch pozytywnie wpływa na całe ciało, w tym naszą skórę. I wcale nie oznacza to, że masz katować się na siłowni. Wystarczą regularne spacery, wybieranie schodów zamiast windy, czy jazda na rowerze. Połącz ruch z przyjemnością, a tylko wtedy uzyskasz najlepsze rezultaty.

 

Zobacz też:  Jak zadbać o sylwetkę przed ślubem? [odc. 6

Powstała kolekcja pierścionków zaręczynowych inspirowana księżniczkami Disneya
Powstała kolekcja pierścionków zaręczynowych inspirowana księżniczkami Disneya - zdjęcie 1

Polecane wideo

Komentarze (2)

Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 10.04.2019 09:28
ja mam straszne bruzdy na twarzy i boję się, że makijaż mi ich nie przykryje...
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie