Zwroty, które umacniają relacje i pozwalają unikać nieporozumień. Każda para powinna dobrze je zapamiętać

Psychoterapeuci specjalizujący się w terapii par są zdania, że związek można skutecznie umacniać poprzez komunikację. Kluczem do budowania harmonijnej udanej relacji mogą okazać się zatem codziennie stosowane zwroty. To proste komunikaty wypełnione empatią i zrozumieniem. Każda para powinna bardzo dobrze je zapamiętać

Zobacz także: Sposoby na złamane serce. Dzięki tym trikom nareszcie się odkochasz

Zwroty, które świetnie umacniają więź  

Amy Morin jest cenioną terapeutką i autorką popularnej książki o intrygującym tytule „13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie”. Ostatnio zajmuje ją również zagadnienie umacniania więzi oraz unikania nieporozumień w relacjach. Jak można osiągnąć podobną miłosną harmonię?

Amy Morin twierdzi, że w szalenie prosty sposób. Wystarczy zacząć wdrażać kilka sprawdzonych trików. Partnerzy powinni wpleść do swojej codziennej komunikacji parę przydatnych zwrotów. Są wręcz nieocenione. Świetnie otwierają na dialog, umożliwiając budowanie szczęśliwego związku. Pozwalają wsłuchać się uważniej w potrzeby partnera i zrozumieć targające nim emocje. Ponadto wprowadzają do rozmów szacunek, zaufanie, empatię, szczerość i wrażliwość, czyli rzeczy fundamentalne dla wszystkich zdrowych relacji. Potrafią doskonale niwelować narastające napięcie i łagodzić konflikty. Oto one.

• Potrzebuję twojego wsparcia.
• To, co teraz powiem, może być dla ciebie trudne.
• Wysłuchaj mnie, proszę.
• Jesteś dla mnie najważniejszy.
• Rozumiem, co czujesz.
• Rozumiem, przez co przechodzisz.
• Szanuję Twoje uczucia.
• Nigdy nie patrzyłam na to w ten sposób.
• Znajdźmy razem rozwiązanie. 

Zobacz także: Nasze pożądanie spadło do zera, gdy...