6 typów rozstań. Jak przebrnąć przez każde z nich?

Każde rozstanie jest inne, ale każde wnosi cierpienie do naszego życia. Czasami nawet nie chodzi o utraconą miłość, ale poczucie wyrządzonej krzywdy, poczucie winy, bezradność i nieumiejętność odnalezienia się na nowo w roli singielki.

Opowieść zdradzanej żony: „Żałuję, że kiedyś wybaczyłam partnerowi zdradę. Teraz jest moim mężem i znowu mnie zdradza”

W zależności od tego, z jakim typem rozstania mamy do czynienia, są wskazane porady odnośnie postępowania. Pomogą one uporać się z sytuacją i szybko stanąć na nogi.

Jeżeli właśnie jesteś w tym zawrotnym punkcie swojego życia, zacznij od zdefiniowana rozstania. Następnie spróbuj zastosować się do wskazówek.

Któreś z was zrobiło coś strasznego

Chodzi o zdradę albo emocjonalną/fizyczną nieobecność. Jeżeli to on zawinił, pamiętaj, aby nie czuć się winna. Nie odpowiadasz za jego zachowanie. Jeżeli to Ty jesteś winna, przemyśl, co chciałabyś mu powiedzieć na zakończenie znajomości i zrób to. Potem, niezależnie od tego, kto dopuścił się tej okropnej rzeczy, usuń go z kontaktów i całkowicie zerwij znajomość. Psycholog Madeleine Mason Roantree radzi również, aby nie przechodzić od razu do następnej relacji, ale dać sobie czas na wyleczenie ran.

Rozstanie, które nadeszło nie wiadomo skąd

Na pewno nie spodziewałaś się rozstania. Między wami było tak, jak zawsze. On nie zdradził się ani słowem, ani czynem, że o nim myśli. Nagle nadszedł dzień, w którym powiedział, że to koniec. Jesteś zaskoczona, rozbita emocjonalnie i zrozpaczona. Przede wszystkim nie myśl o tym, co mogłabyś zrobić, żeby facet do ciebie wrócił. Daj sobie czas na przemyślenie sytuacji, ale nie za dużo. Potem postaraj się całkowicie zerwać z tamtym etapem życia. Zrób z nim coś nowego. Rozpocznij kolejny rozdział. Wychodź ze znajomymi i poznawaj ludzi – bez presji, aby poznać nową miłość.

To dlatego nikt Cię nie chce. 5 przygnębiających powodów

Decyzja została podjęta wspólnie

Takie rozstania zdarzają się rzadko. Gdy obie strony postanawiają zerwać romantyczną relację i zgadzają się w zupełności co do przyczyny, nie mamy do czynienia z żadnym dramatem. Po prostu wasza sytuacja się zmieni. Mimo wszystko trzeba przedyskutować kilka spraw. Na przykład to, czy będziecie się widywać, czy pozostaniecie przyjaciółmi, jak często będziecie się widywać i jaką wersję na temat rozstania podacie wspólnym znajomym. Nie zapomnij o ustaleniu wszystkiego, żeby nie wynikły żadne nieporozumienia na tym tle.

On nagle urwał kontakt i...

... zablokował cię na wszystkich portalach społecznościowych. Na dodatek nie odbiera twoich telefonów i nie odpisuje na maile, które mu wysłałaś. Wygląda na to, że kompletnie cię olał, nie podając żadnego powodu. To jedno z najboleśniejszych rozstań, jakie mogą spotkać kobietę. Co musisz zrobić? Przede wszystkim nie drąż tematu, nie szukaj winy w sobie. W ogóle o tym nie myśl. Poszukaj pomocy u przyjaciół i krewnych. Jeżeli jesteś w rozsypce, nie zawahaj się skontaktować ze specjalistą.

3

miłość

Drugą połowę poznasz po kolorze oczu. To najlepsze i najgorsze kombinacje

Rozstanie, które nastąpiło naturalnie

Uświadamiasz sobie, że wasz związek donikąd nie zmierza. Coś przestało działać. Uczucie też się wypaliło. Dobrze wiesz, że wszelkie próby uratowania związku nie mają sensu – wszystko, co mogłaś zrobić, zostało zrobione. Nie czekaj na jego krok, ale sama porozmawiaj z nim, że rozstanie to najlepsza decyzja, jaką możecie podjąć.

WIECZNE NARZECZONE: Typy kobiet, którym faceci nigdy się nie oświadczają

Rozstanie, które naprawdę nie jest rozstaniem

Przerabialiście to już wiele razy. Rozstanie, powrót, rozstanie, powrót. Na koncie macie zdrady, kłótnie i przepychanki. Waszą relację można nazwać dramatem. Znajomi mają was szczerze dosyć. Także i tym razem się rozstaliście, chociaż oboje wiecie, że za jakiś czas do siebie wrócicie. Rada dla was: zakończcie to raz na zawsze. Wasza relacja jest toksyczna.