4 znaki, które świadczą o tym, że tkwisz w relacji pułapce. Nigdy ich nie lekceważ

Czasem nasze pragnienie tworzenia bliskości i nawiązywania z kimś relacji jest znacznie silniejsze od zdrowego rozsądku. Bywa, że tkwimy przez nie w związkach, które przynoszą nam więcej złego aniżeli dobrego. Mamy na oczach przysłowiowe klapki i nie dostrzegamy licznych wad partnera. Oto sygnały, które świadczą o tym, że Twoja relacja przypomina pułapkę. Ma niestety bardzo mało wspólnego ze szczęśliwym, harmonijnym związkiem.

Zobacz także: Tymi zachowaniami odstraszasz od siebie innych. Szybko wywołują niechęć

Sygnały świadczące o tym, że tkwisz w toksycznym związku

1. Ciągłe poczucie winy

Jeśli w związku stale czujesz się winna, nawet jeśli nie zrobiłaś nic złego, może to być znak, że partner manipuluje Twoimi emocjami. Wykorzystuje szczere głębokie uczucie, które do niego żywisz. W mniej lub bardziej zawoalowany sposób wpaja Ci, że Twoje uczucia, myśli bądź działania są niewłaściwe. To bardzo poważne ostrzeżenie. Taki mechanizm często prowadzi bowiem do utraty pewności siebie i poczucia własnej wartości.

2. Brak równowagi w dawaniu i braniu

Zdrowa szczęśliwa relacja zawsze powinna opierać się na wzajemności. Jeśli tylko Ty angażujesz się w rozwój związku, a partner bierze, nie dając nic w zamian, istnieje duże ryzyko, że jesteś wykorzystywana. Warto zastanowić się, czy druga strona okazuje wdzięczność za Twoje działania i regularnie podejmuje wysiłek, aby Ci się odwzajemnić. 

ciekawostki

Wybierasz się na pierwszą randkę? Oto zachowanie, które powinno Cię zaniepokoić

3. Izolacja od bliskich

Jeżeli partner zniechęca Cię do utrzymywania kontaktów z rodziną czy przyjaciółmi lub zabrania ich, mimo że dają Ci spełnienie, wręcz fatalnie to o nim świadczy. Warto mieć na uwadze, że izolacja to jedna z najczęstszych strategii kontroli. Ot, sprawia, że tracisz wsparcie i stajesz się bardziej zależna od osoby toksycznej.

4. Regularne kłótnie bez rozwiązania problemów

Nieporozumienia to normalna rzecz, która pojawia się w każdej relacji. Jeśli jednak niemalże każda rozmowa przeradza się w konflikt, a problemy pozostają nierozwiązane, może to wskazywać na wielki problem komunikacyjny. W relacji pułapce konflikty często służą manipulacji lub kontrolowaniu drugiej osoby. Partner wywołując napięcia, najwyraźniej owija Cię wokół swojego palca. Twoje rozedrganie zapewnia mu przewagę emocjonalną. To kolejna popularna strategia kontroli toksyka. 

Zobacz także: Zależy Ci na kimś za bardzo? Te przydatne triki pozwalają zwiększyć dystans do wielu spraw