Uwolnienie się od toksycznego partnera nigdy nie jest łatwe. Na pewnym etapie takiej relacji bowiem wytworzyła się pomiędzy Wami specyficzna więź. Sprawdź, jakie zachowania świadczą o tym, że Twój związek jest toksyczny. To także powody, dla których nie potrafisz odejść.
Zobacz także: Ekspertka od randek zdradza, gdzie samotni mężczyźni spędzają czas
Obwiniasz się za wszystko złe, co wydarzyło się w Twoim życiu. I to wcale nie dlatego, że faktycznie zrobiłaś coś nie tak, ale dlatego że masz taki sposób myślenia. Utarte schematy mogłaś wynieść z domu rodzinnego lub mogły one ukształtować się na skutek trudnych przeżyć. Musisz jednak uświadomić sobie, że to nie Ty ponosisz winę za niepowodzenia partnera.
W swoim życiu dostrzegasz tylko negatywny i klęski, za które często nie ponosisz winy. Skutkiem tego ciągle masz wrażenie, że przegrywasz i sukces nie jest Ci pisany. To jednak nie jest prawda! Zapewne nie widzisz pozytywów, ponieważ nie jesteś wystarczająco pewna siebie. Twój toksyczny partner najprawdopodobniej też przyczynił się do takiego stanu rzeczy, wmawiając Ci, że jesteś niewystarczająca.
Zdecydowanie za bardzo skupiasz się na tym, aby wszystko było perfekcyjne i nie zakładasz żadnego, nawet najmniejszego marginesu błędu. To także kwestia Twoich toksycznych przyzwyczajeń i często poruszania się po błędnym kole. Ciągle czujesz potrzebę naprawienia czegoś w relacji, której już nie da się naprawić. To prawda, że nie łatwo zakończyć taki związek. Często konieczna może okazać się pomoc specjalisty, jednak jest to warte podjętego wysiłku.
Jeśli czujesz, że poprzednie punkty, opisują Ciebie, powinnaś jak najszybciej otworzyć oczy – te czynniki bowiem skutecznie uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i mogą z czasem doprowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. Kiedy zmagasz się chociażby z depresją, jesteś mniej odporna psychicznie i Twojemu toksycznemu partnerowi łatwiej jest Tobą sterować…
Nie dość, że i tak ciągle czujesz się winna, to dodatkowo obwiniasz się o… dosłownie wszystko. Kiedy tylko wydarzy się coś złego, od razu zakładasz, że to z Twojego powodu. Jeśli Twój parter również zrzuca na Ciebie odpowiedzialność, w końcu zaczyna Cię to przytłaczać. Pamiętaj, że wcale nie ponosisz winy za całe zło tego świata. A jeśli on chce Ci wmówić, że jest inaczej, najprawdopodobniej chce mieć nad Tobą kontrolę.
Zobacz także: Zaskakujący sposób na zbudowanie bliskości w związku
Źródło: glamour.pl
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej