Spanie nago z facetem. Tak czy nie?

A gdyby tak pozbyć się piżamy i spać z partnerem ciało przy ciele? Przekonaj się, czy to dobry pomysł.
Spanie nago z facetem. Tak czy nie?
05.10.2014

Tak, wiemy, że jesień to nie najlepsza pora roku na zrzucanie ubrań i spanie nago. Kiedy, jeśli nie teraz, chętnie wskakujemy we flanelową piżamkę, zakopujemy się pod kołdrę i tulimy się do ukochanego? Są jednak osoby, które bez względu na porę roku śpią nago. „Ja i mój mąż od początku spaliśmy nago. Uważam, że to bardzo fajna sprawa. Buduje bliskość, intymność. Bardzo nam służy” – uważa Agnieszka.

Większa zgoda u nagusów

Zacznijmy od statystyk. Czy w ogóle lubimy spać nago? Z badań wynika, że nie bardzo. Choć większość par śpi pod jedną kołdrą, to spanie bez ubrania nie jest już tak popularne. Zwłaszcza w długoletnim związku zwykle bardziej cenimy sobie wygodę i komfort. Okazuje się jednak, że ci, którzy spędzają noce nago, podejmują słuszną decyzję. Z kilku powodów. Najnowsze badania na ten temat przeprowadzono w Wielkiej Brytanii. Dowiodły one, że osoby śpiące nago częściej są zadowolone ze swoich związków i żyją w większej zgodzie z partnerem.

Zdaniem naukowców podczas kontaktu ze skórą ukochanej osoby wytwarzają się hormony szczęścia, np. oksytocyna. W związkach, w których kobieta i mężczyzna śpią bez ubrania, faktycznie jest większa bliskość i intymność.

Opowiada o tym jedna z internautek. „Oczywiście, że śpimy nago i nie widzę w tym nic dziwnego. W zasadzie tak było od samego początku, odkąd tylko ze sobą zamieszkaliśmy. Moim zdaniem piżama sprawia, że istnieje jakaś taka bariera między partnerami. A my nie mamy tego problemu. Cudownie jest się przytulić w nocy do ciała ukochanego. Naprawdę nie wyobrażam sobie, aby było inaczej”.

Korzyści dla ciała

Badania dowiodły, że spanie nago pozwala zaakceptować swój wygląd, oswoić się z nagością, pozbyć się kompleksów oraz zwiększyć pewność siebie. Noc spędzona bez piżamy pomaga też organizmowi lepiej się zregenerować przed kolejnym dniem. Niektórzy naukowcy zwracają uwagę, że czasem piżamy robione są ze sztucznych tkanin, które mogą źle wpływać na nasze zdrowie. Szkodliwe jest również zakładanie bardzo obcisłych majtek, koszulek, staników, które uciskają ciało i nie pozwalają na właściwą wentylację.

Miles Aldridge

Wśród internautek nie brakuje przeciwniczek spania bez ubrania. „Spanie nago z partnerem powoduje, że przyzwyczajamy się do widoku jego nagiego ciała tak jak do widoku lampki nocnej na stoliku i nie robi na nas już żadnego wrażenia jego nagość” – to jeden z wpisów. I następny: „Odpada! Uważam, że pozbywanie się ubrań jest ważnym elementem gry wstępnej. A kiedy śpimy nago, ciało partnera nie robi już na nas wrażenia. Jestem o tym przekonana”.

Bywa, że do spania nago nie jest przekonany… mężczyzna. „Uwielbiam spać nago, nawet zimą. Niezależnie od swojej wagi. Jak dotąd tylko jeden z moich byłych chłopaków przyznał się otwarcie, że lubi spać nago. Reszta raczej robiła wielkie oczy, jak o tym mówiłam. Szlag mnie trafia w piżamie” – pisze jedna z forumowiczek.

Miles Aldridge

Wnioski?

Spanie nago ma zdecydowanie więcej plusów niż minusów, mimo to wciąż wielu osobom trudno jest się na to zdecydować. Wstyd, kompleksy i niepewność biorą górę. Inna sprawa, że spanie bez ubrania nie jest w naszym kraju zbyt popularne – zwłaszcza zimą, które w Polsce bywają dokuczliwe. Warto jednak to rozważyć, bo korzyści dla związku i zdrowia jest sporo.

Jak to zrobić? Zaproponuj partnerowi spanie bez ubrań. Na początku możecie czuć się skrępowani, jednak z pewnością dostrzeżecie pozytywne strony spędzania nocy nago. Jeśli jesteście ze sobą od dawna, nie ma powodów, by wstydzić się swojej nagości.

Jedna z internautek sumuje: „Ja też śpię nago. Ciało odpoczywa, oddycha, nic mnie nie uciska, same plusy. I cieplutka ręka męża bezpośrednio na moim ciele to fajne uczucie”.

Ewa Podsiadły-Natorska

Miles Aldridge

Spanie nago jest dobre nie tylko dla związku, ale również dla nas samych – pomaga zachować jędrność skóry, a nawet ją odmładza, chroniąc nas przed zmarszczkami. Dzieje się tak dzięki niższej temperaturze – gdy jesteś nago, nie ma mowy o przegrzaniu się. Bywa, że dzięki spaniu nago można pozbyć się dolegliwości skórnych. Zdaniem uczonych, gdy śpisz w stroju Ewy, doskonale wpływa to na twoje ciało. A to plus i dla ciebie, i dla twojego partnera.

Lepszy seks?

Karolina, lat 26, przekonuje, że odkąd ona i jej partner zaczęli spać nago, skorzystało na tym ich życie intymne. „Po prostu jest to na swój sposób podniecające. Nikt mi nie wmówi, że wielka piżama w pasy albo grochy jest seksowniejsza. Nie, nie i jeszcze raz nie. Odkąd śpimy nago, mamy większą ochotę na seks. Zdecydowanie polecam wszystkim”. Po części pokrywa się to z brytyjskim badaniem, z którego wynika, że jedną z najbardziej irytujących rzeczy w sypialni są porozrzucane skarpetki.

Miles Aldridge

Udane życie seksualne wynikające z nagości ma związek ze wspomnianą oksytocyną, która zwana jest hormonem miłości. Ubranie może ograniczać jej przepływ, gdy jednak śpicie nago, zwiększa się uczucie szczęścia, spada ciśnienie, a stres zostaje rozładowany. Tym samym wzrasta ochota na igraszki.

Wpis z forum dyskusyjnego: „Spanie nago jest bardzo zdrowe i naprawdę ja sama zauważyłam, że śpiąc nago, wysypiam się lepiej. Jesteśmy z mężem 22 lata po ślubie i już od kilku lat tak śpimy. Ale mamy już dorosłe dzieci, swoją sypialnię i wiemy, że nikt nam nie wejdzie, bo to ważne czuć komfort”.

Skrępowani bez piżamy

Są jednak tacy, którzy twierdzą, że do spania nago nie mogą się przekonać. Jak internautka Iga. „Może to i zdrowe, ale jakoś trudno mi to sobie wyobrazić. Komfort jest najważniejszy, a śpiąc nago, dziwnie bym się czuła. Mój narzeczony chyba też. Poza tym mam wrażenie, że tak się ciągle o siebie ocierając, moglibyśmy się spocić bardziej niż w piżamie”.

Komentarze (39)

Ocena: 5 / 5
ja (Ocena: 5) 05.02.2018 12:37
moja mała spi w koszuli ,c zęsto koszulke zadzieram i wkraczm do cipci
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 28.06.2015 00:06
Jestem w szoku czytajac niektore komentarze :O Ja tam uwielbiam przytulac sie do nagiego ciala mojego partnera w nocy. W weekend tez nieraz chodzi nago po mieszkaniu i jest to dla mnie najnaturalniejszy na swiecie stan rzeczy :) Ani troche mi sie nie nudzi.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 06.10.2014 20:33
ja jestem totalnym zmarźluchem więc teraz odpada, śpie w skarpetkach i flanelowej piżamce xD ale w lato spie tylko w majteczkach i cieniutiej koszulce. Po seksie zdarzało nam się zasnąć nago ale budziłam się z lodowatymi stopami :(
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 06.10.2014 18:06
Zawsze gdy kładłam się spać nago obok niego to kończyło się to seksem, zresztą gdy kładłam się w piżamie to zaraz byłam z niej rozbierana ... hmm to były czasy :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 06.10.2014 13:36
Ja najbardziej lubię spać w krótkim topie i damskich bokserkach. Jest mi w tym wygodnie i wyglądam dobrze. Gdyby mój facet non stop paradował przy mnie nago to tak byłabym przyzwyczajona do tego widoku, że mniej by mnie podniecał.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo