Zdrowie to skarb. Eksperci radzą jak żyć zdrowo i długo. Ciekawostki o ciąży, miesiączce, antykoncepcji. Zobacz jak dbać o zdrowie.
Jest jednym z najstarszych napojów świata. Nie bez przyczyny nazywana bywa eliksirem zdrowia. Oto kilka rzeczy, które warto wiedzieć o zielonej...
Gdyby wierzyć reklamom, guma do żucia może skutecznie chronić zęby. Czy tak jest w rzeczywistości? Producenci, oprócz efektu...
Chcąc zwiększyć wagę, nie wystarczy więcej jeść, choć to też jest ważne, trzeba zwrócić szczególną uwagę na produkty, które się...
Okres to nic wielkiego i nie powinnyśmy czuć się z czegokolwiek zwolnione? Dowiedz się, co faktycznie jest w pełni dozwolone, a co mimo wszystko zakazane.
Jeśli do tej pory nie poddałaś się badaniu mammograficznemu i cytologii – najwyższa pora! Już wkrótce w twojej skrzynce pocztowej może znaleźć się imienne zaproszenie do lekarza.
Mówi się, że jedzenie po osiemnastej to zbrodnia przeciw wszelkim dietetycznym rygorom. Czasem jednak żołądek ssie zdecydowanie za mocno, a my zamiast do łóżka udajemy się prosto do drzwi...
Ania nie chce stosować hormonalnej antykoncepcji i zabezpiecza się przy pomocy prezerwatyw. Jej narzeczony uważa jednak, że seks z kondomem nie sprawia mu wystarczającej przyjemności…
Głośno zrobiło się o nim stosunkowo niedawno, ale dotyka coraz więcej kobiet. To rak szyjki macicy, przeciwko któremu można się zaszczepić.
Bezsenność to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Jeśli codziennie wieczorem przeżywasz ten koszmar, koniecznie zobacz, jak z nim skutecznie walczyć!
Istnieją proste sposoby na ograniczenie kaloryczności spożywanych posiłków. Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie, a kilogramy same zaczną znikać!
Nadeszło lato. Zobacz, jakie insekty są teraz najbardziej niebezpieczne dla twojego zdrowia!
Jak wiemy, trądzik jest dość uciążliwym skutkiem hormonalnej burzy. Walczymy z nim wszelkimi ...
Tanorektyczkom nie są straszne ani przebarwienia, ani zmarszczki, ani nawet ryzyko zachorowania na czerniaka! Sprawdź, jak rozsądnie korzystać z solarium i nie daj się uzależnieniu od opalania!
Okazuje się, że nierzadko wpadamy w pułapkę zdrowego odżywiania, sądząc niesłusznie, że sałatka zawsze jest lepsza od tłustej kanapki, niezależnie od swojego składu.
Ta zaskakująca teoria okazuje się prawdziwa. Zgodnie z wynikami najnowszych badań osoby z nadwag...
Płaski brzuch nie musi wiązać się z długotrwałymi głodówkami lub restrykcyjnymi dietami, odpowiednie jedzenie zaowocuje lepszymi skutkami. Powinnyśmy wiedzieć, co jeść i jak jeść, by...
Ludzi zawsze zwodziła pokusa łatwego zysku – im mniej byli kompetentni, pracowici i odpowiedzialni, tym łatwiej wpadali w szpony uzależnienia.
Wyniki badań są jednoznaczne – jesteśmy seksualnym zaściankiem, a nasza wiedza o antykoncepcji jest znikoma!
Narządy płciowe to jeden z najintymniejszych obszarów kobiecego ciała. Niestety, nie zawsze są one prawidłowo zbudowane, co zakłóca ich funkcjonowanie…
Przybory oraz akcesoria kosmetyczne, buty, naczynia – mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii i wirusów! Dowiedz się, czego nie powinnaś pożyczać od nawet najlepszej przyjaciółki!
Puszyste babeczki, pączki z wiśniową marmoladą i tabliczka ulubionej, mlecznej czekolady… Brzmi pysznie, prawda? Ale lato zbliża się wielkimi krokami i czas zapomnieć o łakociach, które...
Każda z nas może znaleźć się w sytuacji, od której będzie zależało ludzkie życie. Odkryto prosty sposób na poprawne udzielanie pierwszej pomocy, z wykorzystaniem muzyki disco.
Każdy z nas słyszał, że frytki, chipsy i inne produkty smażone w wysokich temperaturach s...
Cola,Pepsi kontra Potas O negatywnym wpływie na zdrowie napojów gazowanych, a szczeg&...
Śledzie zamiast anchois i przeterminowane o tydzień mięso… Raport Państwowej Inspekcji Handlowej szokuje nieapetycznymi danymi – aż 85% barów szybkiej obsługi oszukuje swoich klientów,...
Soczewki kontaktowe to wygodna alternatywa dla okularów, szczególnie w czasie wakacji, gdy częściej korzystamy z kąpieli w morzu czy basenie. Niestraszne im fale, a nawet… letnia burza!
Zapomniałaś wziąć tabletkę antykoncepcyjną i nie wiesz, jak zaradzić tej sytuacji? Nasz ginekolog podpowie, jak reagować w awaryjnych momentach!
Magda nie wie, jak korzystać z naturalnych metod antykoncepcji oraz jak obliczać dni płodne. Nasz ginekolog odpowiada na wszystkie nurtujące ją pytania.
Anoreksja i bulimia nie są jedynymi zaburzeniami jedzenia, na które cierpią młode kobiety. Anarchia żywieniowa, wilczy apetyt na słodycze czy ustne wydalenia są mniej nagłośnione w...
Superobcisłe rurki wyglądają sexy, ale mogą spowodować zaburzenia krążenia i utratę czucia w nogach.
Ewa zwróciła się o pomoc do naszego ginekologa, ponieważ mąż twierdzi, że jej pochwa po porodzie stała się zbyt luźna i nie odczuwa żadnej przyjemności podczas seksu…
Mimo patologicznej nadwagi na starcie, przebrnęli przez rygorystyczne diety, pozbywając się wielu nadprogramowych kilogramów raz na zawsze! Zobacz, jak wyglądali kiedyś, a jak prezentują...
Podczas gdy sceptycy twierdzą, że zbożowe „tekturki” to wyłącznie konserwanty, ich wielbiciele chórem powtarzają, iż nie ma lepszej alternatywy dla chleba w czasie diety. Kto ma rację?
30-letnia Beata odczuwa ból podczas współżycia z mężem. Czy to normalne i jak sobie z tym poradzić, podpowiada nasz ginekolog.
Marzysz o pozbyciu się zbędnego tłuszczyku, ale na myśl o rygorystycznej diecie i ćwiczeniach robi ci się słabo? Spokojnie, mamy na to radę!
Spożywanie codziennie dużych ilości najpopularniejszego napoju na świecie może obniżyć ilość potasu w organizmie i zagrozić naszemu życiu.
Zakażenia układu moczowo-płciowego są częstym problemem wielu kobiet. Jak pokazują dane epidemiologiczne, infekcje ginekologiczne pojawiają się znacznie częściej w miesiącach letnich.
Twórcy ustawy zakazującej sztucznego zapłodnienia zebrali już 150 TYSIĘCY podpisów poparcia.
Dla wszystkich dbających o linię przygotowaliśmy przepisy na dietetyczne dania - niespodzianki: beztłuszczowe frytki, kaszi (czyli sushi w wersji polskiej) oraz lekką zapiekankę. Smacznego!
Najwięcej dzieci w Unii umiera w Polsce. Wszystkiemu winny jest słaby dostęp do opieki medycznej. Czy kolejne reformy zdrowia przyniosą wreszcie efekty, które odczują pacjenci?
Pierwsze wiosenne warzywa już wylądowały na straganach i po zimie warto odbudować zapasy witamin oraz składników odżywczych. Co jeść, by wyglądać zdrowo?
Od poniedziałku trwa Ogólnopolski Tydzień Wegetariański. Czy dieta bezmięsna na pewno nie szkodzi zdrowiu?
Pracoholizm - przesadne uwielbienie, przyzwyczajenie do wykonywanej pracy. Zaczyna się zazwyczaj ...
Tylko koszt szczepionek to 210 MILIONÓW złotych, dodatkowo trzeba doliczyć transport i przechowywanie leków.