Zdrowie to skarb. Eksperci radzą jak żyć zdrowo i długo. Ciekawostki o ciąży, miesiączce, antykoncepcji. Zobacz jak dbać o zdrowie.
Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczęłaś współżycie, czy już jesteś matką, powinnaś stosować antykoncepcję rozsądnie dobraną do...
Skoro jest takie zdrowe, dlaczego tak wiele osób odradza jego spożywanie? Dowiedz się, czy pić mleko bez opamiętania, czy może lepiej......
Miłość dodaje skrzydeł, ale też… kilogramów. Dzisiaj poradnik dietetyczny, który powinnaś przeczytać razem ze swoim chłopakiem.
Nawet jeśli teraz ani myślisz o dziecku, za kilka lat macierzyństwo może stać się jednym z twoich największych marzeń. Zrób wszystko, aby się spełniło.
70% pacjentów gabinetów stomatologicznych stanowią kobiety. Panie dentystę traktują na równi z kosmetyczką i są znacznie odważniejsze od mężczyzn…
Zrób dietetyczny rachunek sumienia! Odpowiedz na kilka pytań dotyczących swojego jadłospisu i zmień szkodliwe nawyki żywieniowe!Nadprogramowe kilogramy same zaczną znikać!
Kolejna porada ginekologiczna! Czy depilacja miejsc intymnych jest bezpieczna?
Stałaś się niewolnicą nałogu? Dzisiejsze święto to doskonały moment na uwolnienie się ze szpon uzależnienia!
Żyjesz aktywnie? Bez względu na to, czy raz w tygodniu chodzisz na siłownię, czy codziennie katujesz się treningami, powinnaś zmodyfikować swoją dietę.
Funkcjonowanie kobiety jest uzależnione od hormonów. Sprawdź, kiedy jest najlepsza pora na intensywną pracę, a kiedy na założenie rodziny!
Czym wypełnione są kapsułki, których producenci obiecują fenomenalne rezultaty w krótkim czasie?
Z badań wynika, że co druga kobieta musi borykać się podczas miesiączki z dokuczliwym bólem. Przedstawimy 5 skutecznych metod walki z uciążliwymi skurczami.
Witaminowe bomby czy modyfikowane genetycznie, faszerowane chemikaliami twory?
Obawiasz się ich stosowania? A może używasz ich od dawna, ale boisz się, że są niebezpieczne dla zdrowia? My obalamy wszystkie mity dotyczące tamponów!
Nie jadasz śniadań, bo wydaje ci się, że dzięki temu szybciej schudniesz? To ogromny błąd!
Obliczanie dni płodnych i niepłodnych to jedna z naturalnych metod zabezpieczania się przed ciążą.
Jeśli masz problem z nadmierną potliwością – zwłaszcza wiosną i latem – sprawdź, jak rozprawić się z uciążliwymi plamami pod pachami!
Wiele się mówi o ich prozdrowotnym działaniu oraz walorach dietetycznych. Jakie są naprawdę?
Z niecierpliwością oczekujesz spóźnionego okresu, obawiając się ciąży? A może uciążliwe krwawienia pojawiają się kilka razy w miesiącu? Dowiedz się, o czym świadczą zaburzenia...
Bezmyślne podjadanie może skutkować pochłonięciem tysięcy dodatkowych kalorii. Czas rozprawić się z tym niezdrowym nawykiem!
Polacy należą do najmniej uśmiechniętych narodów. Nie uśmiechają się także dzieci. Może dlatego, że wstydzimy się swoich zębów?
Sprawdź, czy twoja profesja też kojarzy się z niezdrowym trybem życia i nadprogramowymi kilogramami. Wyniki sondażu są naprawdę zaskakujące!
Swędzące i krwawiące kąciki ust są bardzo trudne do wyleczenia. Na szczęście, my znamy sposób na ich unicestwienie!
48-godzinna dieta pozwoli ci oczyścić organizm w ciągu zaledwie dwóch dni. Proponujemy, abyś przeznaczyła na nią najbliższy weekend. Gwarantujemy, że w poniedziałek poczujesz się jak...
Rubensowskie kształty mogą okazać się kłopotem podczas dobierania właściwej metody antykoncepcji oraz utrudnieniem przy próbach zbliżeń seksualnych.
Uwaga! Okazuje się, że kremy, które mają nas chronić przed szkodliwym promieniowaniem - mogą być też śmiertelnie groźne!
Trudno dziś o sklepik, w którym nie ma chipsów, batoników i coli, a są same zdrowe przekąski. Oto fakt: sklepiki szkolne podtruwają nasze dzieci.
Zamiast siedzieć w domu, wskocz na rower. Podpowiadamy ci, jak przygotować rower i siebie do sezonu.
To już pewne! Kolejne kraje wprowadzają zakaz opalania się w solariach! Czy Polska także ugnie się pod ciężarem opinii lekarzy, twierdzących, że sztuczne promienie przyczyniają się do...
Cytrynowa kuracja oczyszczająca, choć kwaśna, może przynieść zaskakująco pozytywne rezultaty. Jak ją przeprowadzić?
Lekarze nie mają wątpliwości, że zawiniły pigułki. Zażywała je od dziesięciu lat.
Z prośbą o pomoc zwróciła się do nas Agnieszka, która pomimo zachowania wszelkich zasad higieny, wciąż nie czuje się komfortowo.
Menu południowych plaż to atrakcyjne smaki i utrata kilogramów w kilka tygodni…
iewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych.
Upławy niejednokrotnie mogą być objawem zmian chorobowych. Dowiedz się, kiedy warto udać się do ginekologa i zastosować odpowiednie leczenie.
Jajka to nieodzowny, wręcz konieczny element wiosennych świąt. Przekonaj się, czy naprawdę szkodzą, ile mają kalorii oraz… kto od lat jada je na śniadanie siedem dni w tygodniu!
Niemal co drugi Polak obawia się dentysty - odkłada wizytę „na potem”, bo nieprzyjemnie mu się kojarzy. Czy ty również panicznie boisz się wizyty w gabinecie stomatologicznym? Rozwiąż...
Skoro dodają skrzydeł, to czemu nie skusić się na taki odlot? Ale pamiętaj! Puszka energizera to rozwiązanie dobre tylko na chwilę, a efekty rujnujące nasz organizm na znacznie dłużej.
Dieta grejpfrutowa, kapuściana, arbuzowa – twój klucz do szczuplej sylwetki czy uszczerbku na zdrowiu?
Dyskretna, odwracalna, dobrze tolerowana antykoncepcja wewnątrzmaciczna pozwala poczuć się komfortowo. Jest doskonała dla kobiet, które cenią planowane macierzyństwo i wygodę.
Poznaj powody i sytuacje, dla których bezwarunkowo powinnaś na jakiś czas zrobić sobie przerwę w seksie.
Może! Poznaj domowe przepisy na dietetyczne hamburgery i hot dogi, które smakują lepiej niż w barze szybkiej obsługi!
Wsłuchaj się w rytm swojego ciała i dostosuj do niego swój sposób żywienia.
Niestety dość często z pokolenia na pokolenie przekazujemy sobie nieprawdziwe informacje dotyczące leczenia niektórych schorzeń intymnych. Dziś obalamy je wszystkie!