Zdrowie to skarb. Eksperci radzą jak żyć zdrowo i długo. Ciekawostki o ciąży, miesiączce, antykoncepcji. Zobacz jak dbać o zdrowie.
Świeżo upieczone matki często zastanawiają, kiedy mogą wrócić do pełnej aktywności seksualnej i w jaki sposób się zabezpieczyć.
Przez 17 lat nie miała pojęcia o swoim problemie.
Dopasuj jadłospis do swojej osobowości!
Każdemu warto dać szansę...
Ty również chciałabyś zmienić wygląd swoich piersi?
Bieganie zrobiło się modne. Zanim jednak dołączysz do grupy rozpędzonych Polaków, dobrze się przygotuj. Bez tego możesz sobie bardzo zaszkodzić.
Chirurgia plastyczna to nie tylko implanty piersi i odsysanie tłuszczu. Niektórzy idą o krok dalej...
By zachować młodość i dobrze wyglądać, trzeba wiedzieć, jak się odżywiać. Oto dieta, która ci w tym pomoże.
Nie uwierzysz, ale te sposoby naprawdę wspomagają odchudzanie.
Jesz w stresie? Gdy się smucisz albo złościsz? Nagradzasz się jedzeniem? Uważaj – być może jesteś uzależniona od jedzenia.
Spektakularne krągłości nie spodobają się każdemu...
Wystarczy, że zastosujesz się do tych rad.
Jeśli zdarza ci się nadużywać alkoholu, przekonaj się, jak wpływa to na twój wygląd.
Są smaczne, zdrowe, soczyste. Choć sezon na nie to przede wszystkim lato, jesienią też warto jeść owoce. Po które trzeba sięgać jak najczęściej?
Świetne informacje potwierdzone przez naukowców...
Noc nie zapewnia ci odpoczynku, a po paru godzinach funkcjonowania najchętniej poszłabyś spać… Znasz to z autopsji? Wspólnie szukamy przyczyny.
Okazuje się, że dieta oparta na jedzeniu ciastek może być naprawdę skuteczna.
Piwny brzuch nie jest sexy! Nie musisz go znosić – powiedz ukochanemu prawdę.
Sprawdź, czy zachowujesz się tak samo, jak większość regularnie ćwiczących osób.
Co ma język do odchudzania? Wynalazca ma swoją teorię...
Moda na niejedzenie mięsa rozprzestrzenia się w naszym kraju coraz bardziej. To zdecydowanie pozytywna wiadomość.
Chcesz zadbać o linię, ale nie dla ciebie drakońska dieta? Poznaj proste triki, dzięki którym zaczniesz jeść mniej.
Jesienią najchętniej zakopałybyśmy się pod koc, a na siłownię najczęściej nie mamy ochoty. Co zrobić, by zachować aktywność fizyczną?
Oto ludzie, którzy odnaleźli w sobie siłę, by się zmienić. Czasami drastycznie...
Brzydki oddech, nie tylko z rana, to problem wielu osób. Sprawdź co jeść, by się go pozbyć.
Jeśli zmęczyły cię już ostre treningi i restrykcyjne diety, czas na spróbowanie czegoś nowego. Oto jak efektywnie walczyć z nadwagą.
Już dzisiaj możesz wprowadzić je w życie!
Znaleźli miłość i motywację do zmiany swojego życia.
Mogą być na wszystko: pamięć, potencję, poprawę kondycji cery, włosów i paznokci, lepszy wzrok, odchudzanie… Lista suplementów jest bardzo, bardzo długa. Co musimy o nich wiedzieć?
Ból nie musi towarzyszyć tylko miesiączce. Zdarza się, że pojawia się również dwa tygodnie przed nią, w czasie jajeczkowania.
Ciekawe odkrycie naukowców.
Jeśli ostatnio trochę przybrałaś na wadze, dieta tęczowa rozwiąże twoje problemy z nadprogramowymi kilogramami.
Twierdzenia, o których ciągle słyszysz, a które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Warto wiedzieć więcej!
Stosunek przerywany to obecnie najpopularniejsza metoda antykoncepcji. Niestety, jest ona dość ryzykowna.
Dominika jest stomatologiem w prywatnym gabinecie. Opowiada nam o swoich pacjentach i... zarobkach.
Chwytające za serce fotografie, które przemawiają do wyobraźni.
Jeśli myślisz, że matematyka do niczego ci się nie przyda, to jesteś w błędzie. Dzięki matematycznym wzorom dowiesz się, ile powinnaś ważyć.
Coraz więcej mówi się o zabiegu, jakim jest korekta warg sromowych. Co należy o nim wiedzieć?
Choć przestrzegasz diety i starasz się zdrowo odżywiać, są chwile, gdy masz ochotę wprost rzucić się na jedzenie? Podpowiadamy, jak to poskromić.
Niektóre artykuły spożywcze uważane za zdrowe w rzeczywistości wcale takie nie są.
Chcesz połączyć relaks z korzystnym wpływem na zdrowie? Nic prostszego – ruszaj do sauny.
Dieta stworzona przez Jeana-Michela Cohena podbija świat. Warto przetestować ją na sobie.
Dla zachowania prawidłowej wagi niezbędny jest właściwy plan żywieniowy, obejmujący pięć posiłków w ciągu dnia.
Dzięki diecie kopenhaskiej schudniesz nie tylko dużo, ale też szybko. Zobacz, na czym to polega!