Owocowe oczyszczanie organizmu

Pij regularnie koktajl oczyszczający, a będziesz cieszyła się energią, gładką skórą i promiennym wyglądem.
Owocowe oczyszczanie organizmu
05.08.2008

W owocach drzemie siła, którą każda mądra dziewczyna potrafi wykorzystać. Możesz z nich przygotować koktajle o dosłownie magicznych właściwościach. Przyspieszają metabolizm, dostarczają organizmowi cenne składniki odżywcze i są po prostu pyszne. Spróbujcie koktajlu oczyszczającego, energetyzującego i relaksującego.

Owocowy koktajl oczyszczający

Składniki: ananas, grejpfrut, 10 zielonych winogron, 5 śliwek, awokado, woda.

Przygotowanie: Wszystko rozdrobnić i zmiksować.

Owocowy koktajl energetyzujący (idealny przed wysiłkiem fizycznym)

Składniki: 2 pomarańcze, banan, jogurt naturalny, trochę wody.

Przygotowanie: Owoce pokrój i zmiksuj z wodą, potem dolej jogurt i zmiksuj raz jeszcze. Możesz dorzucić koperek.

Warzywny koktajl relaksujący

Składniki: buraki, marchewka, seler, szpinak.

Przygotowanie: Oczyść warzywa i wyciśnij z nich sok. Możesz ozdobić listkiem szpinaku.

Polecane wideo

Komentarze (12)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 29.08.2008 11:32
a ja kocham wszystko co z czekoladą natomiast za owocami nie przepadam jak zmienić takie upodobania na bardziej zdrowe ????
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.08.2008 22:56
Owoce góra:D hehe;)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 09.08.2008 02:36
[quote="Gosc"]A ja codziennie jem owoce od jakiś pięciu miesięcy, a moja cera nadal wygląda fatalnie. Czy możecie powiedzieć, od czego to zależy? Może tutaj problem stwarza mój okres dojrzewania (mam 14 lat)?[/quote] Hehe jak byłam w Twoim wieku to też tak myślałam. Teraz mam 20 lat i już nie szukam powodów takiego a nie innego stanu mojej cery. Liczę na to, że jak urodzę dziecko to coś się zmieni... :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 08.08.2008 00:40
[quote="mychaww"]no fakt owoce to oczyszczenie organizmu duzo jem owocow i szczerze mowiac czasem wybiram owoce niz jakiekolwiek słodkosci ...[/quote] onanizm oczyszcza organizm !!!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 07.08.2008 17:40
MNIAMI :D:P
odpowiedz

Polecane dla Ciebie