Kieliszek wina co dwa dni do obiadokolacji. Drink zaserwowany w piątkowy wieczór. Małe piwo na weekendowym spotkaniu z przyjaciółmi. Jesteśmy przekonane, że nigdy nie przesadzamy z alkoholem. Kończymy przecież na jednej lampce, więc nie widzimy w tym nic złego. Ba, żyjemy z przekonaniem, że tak nieduże ilości napojów alkoholowych nie mają wcale zgubnego wpływu na nasze zdrowie. Najnowsze badania brazylijskich naukowców wprawią wszystkich myślących podobnie w niemałe osłupienie.
Zobacz także: Lekarze polecają „japoński spacer”. Efekty lepsze niż po 10 tys. kroków
Większość z nas traktuje szklankę piwa bądź lampkę wina jako coś nieszkodliwego, normalnego. Ot, relaksujący napój do smaku, powszechny składnik wieczornego odprężenia po ciężkim stresującym dniu. Jesteśmy pewne, że pijąc umiarkowane ilości alkoholu, doskonale chronimy swoje zdrowie. Mamy świadomość tego, że nie nadszarpniemy kondycji swojej wątroby. Przy tak znikomych dawkach nie spodziewamy się również narastających problemów z nadciśnieniem, jak i ryzyka zachorowania na nowotwór. To mnie nie dotyczy, myśli wiele osób. Naukowcy z Brazylii przekonują, że jesteśmy w błędzie.
Zobacz także: Nie każda miesiączka jest „normalna”. Objawy, których nie powinnaś ignorować
Brazylijscy badacze twierdzą, że nie istnieje bezpieczna ilość alkoholu. W najnowszym badaniu dowiedli, że pijąc nawet małe ilości napojów alkoholowych narażamy się na demencję. Dlaczego tak się dzieje? Chodzi o podwyższone ryzyko mikrouszkodzeń w obrębie naszego mózgu. Otóż osoby regularnie spożywające alkohol doznają tak zwanego szklistego stwardnienia tętniczek. To innymi słowy stwardnienie niedużych naczyń krwionośnych. Co się wówczas dzieje? Dopływ krwi do neuronów zaczyna znacznie się utrudniać. Skutkuje to niedotlenieniem komórek nerwowych. Stopniowo zaczynają obumierać. Zdaniem naukowców podobny stan prowadzi do mikroudarów. Koniec końców odbija się to bardzo na naszej koncentracji, pamięci, jak i refleksie.
Zobacz także: Metoda 369. Jak osiągnąć wszystko, czego tylko zapragniesz?
Źródło: Zwierciadło
