Ten popularny sos może prowadzić do poważnych chorób. Nie jedz go zbyt często

Jedzony w nadmiarze może powodować szkody w organizmie.
Ten popularny sos może prowadzić do poważnych chorób. Nie jedz go zbyt często
Fot. Unsplash.com (Louis Hansel)
27.09.2022

Wielu z nas nie wyobraża sobie przygotowywania posiłków bez wykorzystania tego produktu. Majonez dodajemy do sałatek, kanapek czy potraw mięsnych. Często się nim objadamy, nie zdając sobie sprawy z jego szkodliwego działania na nasz organizm. Dlaczego nie powinno się jeść majonezu w nadmiarze? Wyjaśniamy. 

Zobacz także: Tego produktu niedługo może zabraknąć w sklepach

Negatywny wpływ majonezu na organizm człowieka

Majonez to jeden z najbardziej tłustych i kalorycznych produktów spożywczych. Jedna łyżka tego sosu to 20 g tłuszczu i 170 kalorii. To tylko jeden z powodów dla których lepiej całkowicie zrezygnować ze spożywania majonezu bądź zastąpić go jogurtem naturalnym.

Jeśli jesteś zwolennikiem tego produktu i nie wyobrażasz sobie swoich posiłków bez niego, musisz się liczyć z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Spożywanie majonezu w nadmiarze to nie tylko ryzyko nadwagi i otyłości, lecz także podniesienie stężenia złego cholesterolu we krwi. To z kolei wpływa na rozwój miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu. Majonez to także źródło cukru, przez co spożywanie tego sosu podnosi poziom glukozy we krwi.

Spożywanie tego dodatku do potraw w zbyt dużych ilościach może także negatywnie wpływać na samopoczucie. Obecne w jego składzie konserwanty mogą skutkować bólem głowy, zaburzeniami koncentracji, nudnościami i ogólnym osłabieniem organizmu.

Źródło: o2.pl

Zobacz także: Dwa popularne oleje, które są rakotwórcze

Polecane wideo

To oni dostali się do 11. edycji TOP MODEL! Kto ma największą szansę na wygraną?
To oni dostali się do 11. edycji TOP MODEL! Kto ma największą szansę na wygraną? - zdjęcie 1
Komentarze (33)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) wczoraj 14:41
Hxhhxhxhdhddjdjjgdq
odpowiedz
Lromiuldkt1 (Ocena: 5) 26.11.2022 12:14
Fkhh ,554,,🏝️🏝️🏝️🏝️🥄🥄
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 26.11.2022 07:59
S mxn Cmdncn F nn l nm cnkuà x
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 26.11.2022 07:58
In la ljfk F Ì
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 26.11.2022 07:58
Uéhn. .ajbbxm c.tksihjnhja. a. Auiiuijsk ko Wu.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie