Co zjeść lub wypić, aby ukoić ból? Oto najlepsza domowa alternatywa dla tabletek

Te naturalne środki przeciwbólowe pomogą walczyć nam z bólami menstruacyjnymi, mięśni, stawów, czy głowy.
Co zjeść lub wypić, aby ukoić ból? Oto najlepsza domowa alternatywa dla tabletek
Fot. Unsplash
25.09.2022

Co zrobić, gdy chcemy uśmierzyć ból, ale wolałybyśmy jednak po raz kolejny nie zażywać tabletek przeciwbólowych, na przykład ze względu na problemy żołądkowe. W podobnej sytuacji warto skierować swoją uwagę na naturalne środki, które równie dobrze potrafią rozprawić się z uporczywym bólem. Które z nich są najlepsze?

Zobacz także: Ślubne przesądy. Czego NIGDY nie robić, aby życie małżeńskie nie okazało się katastrofą?

Naturalne środki na ukojenie bólu

Oto naturalne środki, które pomogą walczyć nam z bólami menstruacyjnymi, mięśni, stawów, czy głowy. 

Kurkuma

Kurkuma jest już od tysiącleci uważana za roślinę cud. Poza wpływaniem na naszą długowieczność, zapobieganiem chorobom nowotworowym, dodawaniem niemałej witalności, czy poprawianiem odporności, jest również doskonałym środkiem przeciwzapalnym oraz przeciwbólowym. Warto wiedzieć, że kurkuma pomoże nawet na silny ból.

Świetnym pomysłem na poradzenie sobie z bólem jest przygotowanie super zdrowego indonezyjskiego napoju kurkumowego zwanego jamu. Do jego zrobienia potrzebujemy składników, takich jak: 125 gram świeżej kurkumy, 35 gram świeżego imbiru, 5 łyżek miodu, sok z jednej cytryny, szczypta świeżo zmielonego pieprzu, 4 szklanki wody kokosowej bądź mineralnej. 

Kroimy kurkumę oraz imbir na grube plastry, rozdrabniamy je w malakserze wraz z pieprzem oraz wodą. Przekładamy miksturę do garnka i gotujemy na małym ogniu przez około dwadzieścia minut. Gdy przestygnie, dodajemy do niej miód i sok z cytryny. Odcedzamy i przelewamy jamu do butelki.

Jeśli zmagamy się ze sporym bólem, pijemy po małym kieliszku napoju mniej więcej co godzinę

Imbir

Kolejny niezastąpiony naturalny środek przeciwbólowy to imbir. Jeśli chcemy jak najszybciej uśmierzyć nieznośny ból, koniecznie przygotujmy napar ze świeżego imbiru. Pokrójmy jego spory kawałek na plasterki, rozgniećmy nożem, zalejmy gorącą wodą, nakryjmy i odstawmy na kilka minut. Potem wyciśnijmy do niego trochę soku z cytryny i dodajmy sporą łyżkę miodu oraz kilka listków mięty. 

Poza piciem naparów imbirowych, warto także dodawać imbir do swoich posiłków. Znacznie przyspieszy to poprawę naszego samopoczucia. 

Czosnek

Jeśli dzień uprzykrza nam ból, skorzystajmy także z niezwykłych właściwości czosnku. Najlepiej zadziała, jeśli obierzemy kilka jego ząbków, przepuścimy je przez praskę i przez chwilę podgrzejemy na oliwie. Tak przygotowany czosnek możemy dodać do dressingu, pasty kanapkowej, czy sosu. Ból z pewnością niebawem odejdzie w zapomnienie. 

Zobacz także: Wolf cut to hit jesieni. Ta fryzura sprawi, że będziesz wyglądała drapieżnie, niebanalnie i bardzo zmysłowo

Polecane wideo

Jesienna moda. Dzięki tym 3 topowym trendom z Paryża będziesz zachwycała swoimi strojami
Jesienna moda. Dzięki tym 3 topowym trendom z Paryża będziesz zachwycała swoimi strojami - zdjęcie 1
Komentarze (9)
Ocena: 4.56 / 5
Vvvvvv v. B (Ocena: 5) 21.11.2022 18:15
Gggggg
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.11.2022 18:15
CC. Kckxkxckxjxjiddiidd
odpowiedz
Jestem bardzo miła 😁 (Ocena: 5) 04.11.2022 16:30
Czy ktoś może napisać komiks?🥺
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.10.2022 13:40
Słxfßd
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 21.10.2022 13:38
Sjxhd FCE yyy w swoim mpaZ🤤
odpowiedz

Polecane dla Ciebie