Tego lepiej nie jeść na pusty żołądek. Będziesz ospała, zdenerwowana, rozboli Cię brzuch

Nie serwujmy sobie tych produktów z samego rana.
Tego lepiej nie jeść na pusty żołądek. Będziesz ospała, zdenerwowana, rozboli Cię brzuch
Fot. Unsplash
12.08.2022

Pierwszy spożywany posiłek ma kluczowe znaczenie dla tego, jak będzie wyglądał nasz dzień. Jeśli śniadanie okaże się skomponowane z niewłaściwych składników, może się okazać, że zamiast cieszyć się witalnością i tryskać dobrym humorem, będziemy osłabione, ospałe, a nawet zirytowane. Możemy też borykać się ze zgagą, czy uporczywym bólem żołądka. 

Zobacz także: Letnie desery. Smakowity crumble z truskawkami

Czego nie jeść po przebudzeniu?

Świetnie zbilansowane śniadanie to gwarant fantastycznego dnia. Na dobrą sprawę wcale nie jest to jednak rzeczą prostą. Otóż mnóstwo warzyw, czy owoców, jakie uznaje się za zdrowe i bardzo pożywne, wcale nie nadają się do tego, by zajadać się nimi o poranku. Jedzone na pusty żołądek nie tylko tracą swoje cenne właściwości, ale i wpływają negatywnie na samopoczucie. 

Czego więc lepiej nie jeść tuż po przebudzeniu?

Sprawdźcie w naszej galerii - na pewno będziecie zaskoczone!

Polecane wideo

200 m2 nowoczesności. Z wizytą w domu Maffashion
200 m2 nowoczesności. Z wizytą w domu Maffashion - zdjęcie 1
Komentarze (9)
Ocena: 3.67 / 5
gość (Ocena: 1) 15.08.2022 07:54
Z rana pół lytra i jadziem.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 12.08.2022 12:40
Zajmijcie sie tymi idiotkami, ktore spamuja! GDZIE SA ADMINI?!
zobacz odpowiedzi (3)
Majka (Ocena: 5) 12.08.2022 11:32
Rano nie jem nic, bo nie lubię i nie czuje takiej potrzeby. Jedynie po przebudzeniu wypijam szklankę cisowianki, bo muszę laki popić. A później gorącą herbatę. Jem dopiero koło południa.
zobacz odpowiedzi (2)
gość (Ocena: 5) 12.08.2022 09:02
ciotka mi mówiła o tabletkach figurena ale nie wierzyłam ze schudła, a jaki jest efekt tego ? że teraz ona jest chuda a ja zamówiłam aby rozpocząc swoją kuracje. Nie raz warto uwieżyć że prosty suplement diety jest w stanie pomóc nam w odchudzaniu. Jak przejdę kurację ze figurena dam znać czy na mnie również tak dobrze zadziałało. Poprzeczka wysoko ponieważ ciocia schudła aż 14kg.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie