Nie oznacza to jednak, że należy poddać się im bez walki. Aby zadbać o wewnętrzną równowagę oraz dobre samopoczucie, warto wesprzeć odpowiednio swój organizm. Z pomocą przychodzą tu suplementy roślinne - sprawdź, co o ich działaniu sądzą influencerzy.
Suplementy to produkty spożywcze, których zadaniem jest uzupełnienie niedoborów w naszej diecie. Są one skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych oraz odżywczych. Dzięki nim dostarczamy organizmowi elementów niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Roślinne suplementy bazują na naturalnych ekstraktach i wyciągach oraz witaminach, które aktywnie wspierają ciało i umysł. Ich zadaniem jest wspomaganie stanu homeostazy, czyli wewnętrznej równowagi organizmu.
Ważne jednak, aby wybierać preparaty bezpiecznie i przebadane. Najlepiej unikać tych z niepewnych źródeł, w których składzie znajdziemy substancje wypełniające i barwniki. Podstawą formuły produktu powinny być roślinne wyciągi, a nie syntetyczne związki chemiczne. Po jakie suplementy warto w takim razie sięgnąć i co na ich temat mówią influencerzy i wyniki badań?
Zaburzenia snu nie tylko powodują zmęczenie, ale zwiększają ryzyko cukrzycy, otyłości, a nawet depresji. Naturalnym wsparciem w przypadku takich problemów jest Good Sleep from Plants – ten suplement diety wspiera zdrowy, głęboki sen oraz regenerację organizmu. Co ważne, kompozycja ekstraktów roślinnych nie tylko pomaga się zrelaksować, ale także pobudza szyszynkę do produkcji melatoniny. Dzięki temu nie trzeba uzupełniać jej niedoborów syntetycznym odpowiednikiem. Organizm wytwarza ją bowiem samodzielnie.
W składzie tego roślinnego suplementu znajduje się unikalne połączenie ekstraktów z rozmarynu lekarskiego i liliowca. Wspierają one procesy regeneracji mózgu podczas snu, jednocześnie poprawiając jego pracę. Ułatwiają też zasypianie, przywracają naturalną równowagę i wspierają regulację rytmu dobowego. Lepszą jakość snu i zmniejszenie napięcia wspiera natomiast ekstrakt z szyszek chmielu.
Jak w praktyce wyglądają efekty suplementacji Good Sleep? Blogerzy zwracają uwagę na kilka aspektów działania produktu takich, jak: ułatwione zasypianie, spokojnie przespana noc, energia o poranku, poczucie zdrowego i regeneracyjnego snu.
W badaniach nad satysfakcją klientów Good Sleep otrzymał 4,7 na 5 możliwych punktów, a aż 94% badanych rekomenduje ten produkt. (Opinia wyrażona przez 96 osób, które uczestniczyły w projekcie realizowanym na platformie trnd.pl w dniach 11.10 – 23.11.2021).
Nierzadko towarzyszy nam uczucie stresu i napięcia, z którymi niełatwo sobie poradzić. Pomocne mogą okazać się tu techniki relaksacyjne oraz stosowanie roślinnego suplementu diety Less Stress from Plants Kompozycja naturalnych składników wspomaga równowagę wewnętrzną i wspiera odporność organizmu na działanie stresu.
Formuła opiera się na czterech adaptogenach, czyli roślinach o właściwościach redukujących napięcie (korzeń marala, jiaogulan, żeńszeń syberyjski i różeniec górski). Ekstrakty pomagają też w adaptacji organizmu do radzenia sobie w trudnych, często wymagających warunkach. Pomagają one naturalnie obniżyć poziom kortyzolu i normalizują pracę podwzgórza, przysadki oraz nadnerczy. O składzie suplementu Less Stress można przeczytać także na blogu Kasi – wkrainiesmaku.pl, która dokładnie sprawdziła właściwości każdego ze składników. Szczególną uwagę zwróciła na zgodność opisów producenta z EFSA (Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności).
Pozytywne opinie w Internecie dotyczą jednak nie tylko składu produktu, ale również jego działania. Jedna z blogerek zwraca uwagę na to, że suplement znacznie ułatwił jej funkcjonowanie w trudnym i niezwykle stresującym czasie.
Źródło: jednospojrzenie.pl
Miniony miesiąc był dla mnie pełen napięcia – mnóstwo zleceń do ogarnięcia, goniące terminy, rodzinne, stresujące sytuacje… Wcześniej już nie raz bym płakała, wściekła się, nie spała i w środku trzęsła się ze wzburzenia. Tym razem sama jestem w szoku, że nie dość, że podołałam to wszystko poszło mi jakoś tak sprawniej i spokojniej. / Marta z bloga jednospojrzenie.pl
Wg wyników testów roślinnych suplementów from Plants 95%* osób poleca go innym osobom. 64%** badanych wskazało, że ma „spokojniejszą głowę”, a 54%*** zauważyło spadek napięcia. (Opinia wyrażona przez 72*, 48** i 41*** osób, które uczestniczyły w projekcie realizowanym na platformie trnd.pl w dniach 11.10 – 23.11.2021).
Problemy z koncentracją, trudności ze skupieniem uwagi oraz brak energii znacznie zmniejszają naszą efektywność. Obowiązki domowe i zadania zawodowe wymagają wtedy więcej wysiłku, dając jednocześnie mniej satysfakcji. Jednym z suplementów roślinnych, które wspomagają głębokie skupienie jest Deep Focus from Plants.
Formuła produktu oparta jest na ekstraktach z roślin, które pobudzają organizm do produkcji energii dla mózgu. Zawarta w niej L-teanina zwiększa częstotliwość fal alfa, ułatwiając koncentrację i skupienie. Szałwia lekarska i olejek z szałwii lawendolistnej (opatentowana formuła Cognivia™) wspierają procesy myślowe, a kofeina z liści herbaty jest naturalnym źródłem energii.
Co o tym suplemencie sądzą osoby, które go przetestowały? 68%* badanych zadeklarowało lepszą koncentrację, 52%** wzrost energii, a 94%*** z nich rekomenduje ten produkt innym osobom. (Opinia wyrażona przez 42*, 32** i 58*** osób, które uczestniczyły w projekcie realizowanym na platformie trnd.pl w dniach 11.10 – 23.11.2021).
Wyniki te potwierdzają również słowa popularnego blogera Davida Perza, certyfikowanego trenera personalnego, który zwrócił uwagę na większy poziom energii oraz zwiększoną koncentrację.
Stosując go, odczuwałem większą energię i zwiększony poziom koncentracji. Jak szybko można się spodziewać efektów? To zależy indywidualnie od każdego organizmu, zwykle po tygodniu będą już odczuwalne pierwsze rezultaty – jednak nie jest to reguła. Najlepsze efekty moim zdaniem daje stosowanie suplementu regularnie – codziennie. / David-Durden.pl
Materiał partnera