Mrożona czy gorąca? Ustalono, która kawa jest zdrowsza

A Ty który napój wolisz?
Mrożona czy gorąca? Ustalono, która kawa jest zdrowsza
Zdjęcie autorstwa Viktoria Alipatova z Pexels
29.12.2021

Gdybyśmy miały wskazać jeden, najpopularniejszy napój na świecie, bez wątpienia wytypowałybyśmy kawę. Jesteśmy bowiem przekonane, że przysmak ten jest uwielbiany przez miliardy osób na całym globie. I choć kawa kawie nierówna… warto wiedzieć, która jej wersja jest najzdrowsza. A zatem?

Przeczytaj też: Gorąca czekolada w wersji francuskiej uwodzi smakiem. Nie będziesz chciała przyrządzać jej inaczej

Kawa mrożona czy gorąca? Która opcja jest lepsza dla naszego organizmu?

Jesteś #teamgorąca czy #teamzimna kawa? Jeśli należysz do drugiej grupy mamy dla ciebie pewną wiadomość. Chodzi przede wszystkim o to, że sposób parzenia tego napoju wpływa na to, jakie ma on wartości odżywcze. Amerykańscy naukowcy udowodnili, że kawa parzona na gorąco zawiera o wiele więcej przeciwutleniaczy niż kawa parzona na zimno. Dodajmy, że nie ma tutaj większego znaczenia, czy wypijasz ją na ciepło czy zimno. Jeśli więc lubisz mrożony napój, lepiej zaparzyć go na gorąco i dopiero schłodzić.

Pamiętaj też, że kawa będzie znacznie bardziej zdrowa, jeśli nie dodasz do niej cukru, mleka, słodkich syropów czy bitej śmietany.

A dlaczego w ogóle warto pić kawę regularnie? Chociażby dlatego, że wspomaga ona koncentrację, układ trawienny czy krążenie. Ponadto chroni przed marskością wątroby, zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona i nowotworów pęcherza, wątroby oraz jelita.

Polecane wideo

Maffashion pokazała, jak mieszka! Miętowe umywalki, abstrakcyjne obrazy, ciekawe meble
Maffashion pokazała, jak mieszka! Miętowe umywalki, abstrakcyjne obrazy, ciekawe meble - zdjęcie 1
Komentarze (3)
Ocena: 5 / 5
Felicja (Ocena: 5) 30.12.2021 00:36
Kiedyś piłam na ciepło. Teraz jak zaparzam to dolewam mineralnej cisowianki aby była zimna i gotowa do picia. To moja idealna kawa :)
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 29.12.2021 20:38
Ja teraz je stosuje są fajne
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 29.12.2021 09:35
jak schudnąć? moja odpowiedź jest taka, warto stosować do diety suplement figurenaSlim. Są to tabletki na odchudzanie które faktycznie działają. Mi pomogły schudnąć 12kg wiec i każdej pomogą, ale pamiętajcie o diecie.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie