Pizza to jedno z tych dań, które prawdopodobnie kocha każda z nas. Niestety jednak jedzenie jej w dużych ilościach i częściej niż rzadziej może skutkować poszerzeniem się talii. Czy oznacza to, że po potrawę tę możemy sięgać jedynie sporadycznie? Jeśli mowa o jej klasycznej wersji – niestety tak. Jeśli chodzi o jej dietetyczny wariant – zdecydowanie nie!
Przeczytaj też: Mężczyźni proszą ukochane o rękę zaręczynową pizzą. Powiedziałabyś „tak”?
Czy wiesz, że pizza może mieć jedynie 90 kalorii? Tak, tak, to możliwe. Zresztą przepis na takie właśnie danie króluje dziś na TikToku. Jak przygotować tego typu pizzę? Przede wszystkim będą Ci potrzebne 2 białka jajek, 2 łyżeczki słodzika granulowanego, 40 g passaty pomidorowej, 30 g mozzarelli light oraz przyprawy takie jak bazylia, oregano czy czosnek.
Przeczytaj też: Przepis na urocze mini pizze podbija TikToka. Przekąskę dla gości zrobisz w 20 minut
W pierwszej kolejności nastaw piekarnik na 150 stopni. Później ubij jajka i dodaj do nich słodzik. Gdy masa będzie już puszysta, przelej białko na foremkę. Co dalej? Dalej piecz danie przez około 25 minut. Po upływie tego czasu pozostaw formę do ostygnięcia. W kolejnym kroku nagrzej znowu piekarnik, ale tym razem do 200 stopni. Gdy piec będzie się nagrzewać, wymieszaj passatę z przyprawami i rozprowadź na pizzy. Na samą górę połóż mozzarellę. Całość piecz przez maksymalnie 10 minut. I voila!
Wypróbujesz?
@weightlossandrecipesv Here’s the recipe(more info on my Instagram)I hope u all enjoy as much as I did xo #pizza #lowcalorie #recipe #weightloss #foryou
♬ Italian Dinner Party - Italian Restaurant Music of Italy
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej