Dziś TŁUSTY CZWARTEK: Ile kalorii ma jeden pączek?

Co musisz zrobić, żeby spalić jednego pączka? Wystarczą 2 h prasowania, 30 minut biegania albo...
Dziś TŁUSTY CZWARTEK: Ile kalorii ma jeden pączek?
Fot. Pinterest.com (https://pl.pinterest.com/pin/5488830786145516/ & https://pl.pinterest.com/pin/277041814566265771/)
11.02.2021

Jedenastego lutego świętujemy jeden z naszych ulubionych dni w roku – Tłusty Czwartek. To właśnie wtedy możemy bez wyrzutów sumienia sięgnąć po co najmniej jednego pączka. Jednak zanim to zrobimy, dobrze jest wiedzieć, ile kalorii pochłoniemy i które pączki są najbardziej tuczące.

Największa bomba kaloryczna to pączek z lukrem. Ma on ok. 350 kcal. Pączek z serem ok. 307 kcal, z budyniem i cukrem pudrem ok. 300 kcal, a z konfiturą z róży i cukrem pudrem – ok. 290 kcal. Najbardziej opłaca się zjeść faworka, ponieważ ma zaledwie ok. 87 kcal. Z faworkami jest jednak problem. Rzadko kiedy kończymy na jednym...

Ile nas kosztuje przyjemność zjedzenia pączka? Jeżeli będziemy miały pracowity dzień, możemy sobie pozwolić na więcej łakoci i spalać je na bieżąco. Poniżej przedstawiamy rozpiskę, co musisz robić i jak długo, żeby spalić jednego pączka.

Zobacz także: Przepis na pączki serowo-jaglane z bakaliami

Jak spalić jednego pączka?

Bieganie – 30 minut

Całowanie – 45 minut

Jazda na rolkach – 30 minut

Fitness – 30 minut

Prasowanie – 2 h

Zmywanie – 2 h

Rozmawianie przez telefon – 2 h

Tańczenie – 1 h

Szybki spacer – 40 minut

Odkurzanie – 50 minut

Trzepanie dywanu – 1 h

Wchodzenie po schodach – 12 minut

Pisanie na komputerze – 2 h

Jazda za kierownicą – 5 h

Zbliżenie intymne – 2 h

Jeżeli chcemy obniżyć kaloryczność pączków, najlepiej będzie, jeżeli usmażymy je w domu. Wtedy możemy same zdecydować, czym je wypełnimy i zrezygnować z cukru pudru i lukru.

W przypadku gdy nie masz zamiaru rezygnować z diety i chcesz się oprzeć pokusie, pamiętaj, że istnieje przesąd na temat Tłustego Czwartku. Od zjedzenia pączka w Tłusty Czwartek zależy powodzenie w danym roku. Jeżeli tego nie zrobisz, nie spodziewaj się szczęścia! (oczywiście potraktuj to z przymrużeniem oka).

Ile pączków macie zamiar zjeść i jakie macie sposoby na ich spalanie?

Polecane wideo

Schudli tak bardzo, że dziś wyglądają jak zupełnie inne osoby. 20 najlepszych metamorfoz (CZĘŚĆ 2)
Schudli tak bardzo, że dziś wyglądają jak zupełnie inne osoby. 20 najlepszych metamorfoz (CZĘŚĆ 2) - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 12.02.2021 00:11
A moze juz dosc wmawiania kobietom, ze MUSZA liczyc kalorie? Nie, nic nie musimy kurwa mac! Dajcie nam spokoj, zwlaszcza w tlsty czwartek!
odpowiedz

Polecane dla Ciebie