Owoc, który ma iście magiczne właściwości. Poprawia nastrój, odmładza i wspomaga odchudzanie

W dobie superfoods jest totalnie niedoceniany.
Owoc, który ma iście magiczne właściwości. Poprawia nastrój, odmładza i wspomaga odchudzanie
fot. Unsplash (Gabriel Sepúlveda) & iStock (Rawpixel)
04.12.2020

W czasach poszukiwania wyjątkowych superfoods, często nie doceniamy klasycznych warzyw i owoców, rosnących o wiele bliżej nas i posiadających niesamowite właściwości zdrowotne. 

Zobacz również: 10 produktów spożywczych, które podkreślą Twoje naturalne piękno

Odpowiednie produkty spożywane podczas diety nie dość, że wspomagają odchudzanie i proces metabolizmu, to można kosztować ich do woli. Jaki cytrus ma tak magiczne działanie, że oprócz młodego wyglądu i wymarzonej sylwetki, funduje nam również doskonały nastrój?

Pomarańcza: niezwykłe właściwości zdrowotne

Badania wykazują, że substancje zawarte w tym znanym, soczystym owocu ułatwiają redukcję tkanki tłuszczowej oraz chronią przed stanami depresyjnymi. Zaskoczona?

Związek chemiczny, zwany nobiletyną, przyczynia się również do zatrzymania procesów starzenia w naszym organizmie, a co za tym idzie, wpływa na młody i zdrowy wygląd. 

Wymarzona sylwetka, promienny wygląd, dobry nastrój... to jednak nie wszystko. Pomarańcze mają pozytywny wpływ na nasz sen oraz wytrzymałość fizyczną, a także przeciwdziałają stanom lękowym. Nobiletyna wiąże się również z białkami, które odpowiadają za stabilizację naszego rytmu dobowego. A to całe lekarstwo zawarte jedynie w okrągłym, pomarańczowym owocu. 

Dlatego nie ignoruj łatwo dostępnej pomarańczy w sklepie, tylko zabierz ją ze sobą na lunch do pracy, albo wyciśnij z niej pyszny, orzeźwiający sok.

Bezkarnie dodawaj ją też do sałatek, deserów, śniadania, a nawet rozgrzewających herbat i grzańca.

Smacznego!

Zobacz również: Jedz ten owoc codziennie przez 2 miesiące i zobacz, co stanie się z Twoim ciałem

QUIZ: Co najbardziej lubisz jeść? Zdradza to Twoją osobowość
Rozwiąż quiz i dowiedz się, jaki jesteś naprawdę. SPRAWDŹ >

Polecane wideo

Tworzy makijaż z warzyw, owoców i roślin. Dzieła tej artystki są niesamowite
Tworzy makijaż z warzyw, owoców i roślin. Dzieła tej artystki są niesamowite - zdjęcie 1
Komentarze (3)
Ocena: 5 / 5
frejka (Ocena: 5) 16.12.2020 20:28
To tak jak ja, bo dla mnie sok pomarańczowy to jeden z lepszych a soki te od dr. witt bardzo lubię.
odpowiedz
Gosiaczek (Ocena: 5) 12.12.2020 13:57
Owoce swoją drogą, trzeba uważać, bo mają dużo cukrów, ale dieta bogata w napoje na bazie ziół daje najlepsze efekty, przynajmniej u mnie, miałem na plusie 5 kg i kumpela poleciła mi herbatke super linia z fito apteki, bogatą w naturalne zioła! To jest hit, waga idzie w dół a ja czuję się lżejsza, cera mi też się poprawiła,
odpowiedz
Ewka (Ocena: 5) 09.12.2020 12:52
Uwielbiam pomarańcze, ale ciężko u nas dostać słodkie, soki więc wolę bardziej, np. Dr Witt pomarańczowy, 2 w 1 bo i smak super a dodatkowo wspomaga odporność
odpowiedz

Polecane dla Ciebie