„Dieta wegańska wywołała u mnie przedwczesną menopauzę”

Weganka z 15-letnim stażem przestała miesiączkować w wieku 37 lat.
„Dieta wegańska wywołała u mnie przedwczesną menopauzę”
Fot. Instagram.com (https://www.instagram.com/vanelja/)
03.06.2019

Virpi Mikkonen jej popularną blogerką kulinarną pochodzącą z Finlandii. 38-latka prowadzi prężnie działający profil na Instagramie o nazwie @vanelja, na którym regularnie wrzuca zdjęcia pięknych aranżacji wegańskich potraw. Virpi od 15 lat nie je mięsa, nie spożywa też glutenu, produktów zbożowych, nabiału ani cukru. Zachęca swoich fanów (a na Instagramie jest ich już ponad 164 tys.), aby podążali jej śladem i przeszli na weganizm. 

Zobacz również: „Byłam weganką przez 6 lat. Ta dieta zrobiła z moim ciałem coś okropnego!” 

Jednak parę miesięcy temu Virpi zauważyła u siebie serię niepokojących objawów - nie mogła wyleczyć przewlekłego przeziębienia, na twarzy dostała wysypki, jej paznokcie stały się kruche i łamliwe, czuła się przygnębiona. Jednak najbardziej alarmujące okazało się zatrzymanie okresu. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by VANELJA | Healthy Comfort Food (@vanelja) on

Zastanawiałam się, co się ze mną dzieje? Przecież jestem zdrowa, regularnie ćwiczę. Byłam naprawdę przerażona 

- wspominała Virpi w rozmowie z Daily Mail. Kobieta zwróciła się z prośbą o pomoc do specjalistki z dziedziny medycyny chińskiej. Ekspertka poradziła jej, aby przestała spożywać surowe jedzenie - podstawą diety Virpi były sałatki, soki i smoothies owocowe. Mało tego – Virpi miała zacząć codziennie spożywać produkty pochodzenia zwierzęcego. Finka nie jadła mięsa od 15 lat, z przerwą na okres ciąży. Virpi udała się też na badanie krwi. Okazało się, że ma bardzo wysoki poziom hormonu FSH, czyli folikulotropiny. Jest to jeden z objawów menopauzyVirpi miała wtedy 37 lat i już od jakiegoś czasu zmagała się z uderzeniami gorąca, charakterystycznymi dla okresu przekwitania. Blogerka wyznaje, że wiadomość o przedwczesnej menopauzie była dla niej druzgocąca 

Świadomość, że nie jestem już płodna, była porażająca. Myślisz sobie, że wciąż jesteś młoda, a nagle doktor mówi ci, że masz menopauzę i musisz rozpocząć hormonalną terapię zastępczą.  

Jednak gdy kobieta zastosowała się do zaleceń specjalisty i porzuciła dietę wegańską zauważyła, że czuje się zdecydowanie lepiej. 

Wcześniej czułam, że nie zupełnie nie mam energii. Czułam się pusta w środku. Teraz czuję się pełna energii i zmotywowana. Lepiej śpię, nie mam uderzeń gorąca i nie dokucza mi ból w różnych częściach ciała. 

Virpi najbardziej ucieszyło to, że po zmianie diety znów zaczęła regularnie miesiączkować. W rozmowie z Daily Mail endokrynolog dr Marion Gluck wyjaśnia, jak do tego doszło. 

Przyczyn przedwczesnej menopauzy może być naprawdę wiele - może to być stres, trauma, zmiany w stylu życia. Dieta także jest tu istotnym czynnikiem. Cholesterol jest głównym budulcem hormonów. Znajduje się on wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego oraz w rybach. Ludzki organizm produkuje część cholesterolu, ale duża jego część pochodzi z pożywienia. Z kolei dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego może spowodować niski poziom cholesterolu. Prawdopodobnie dlatego doszło do zatrzymania miesiączkowania. Po wprowadzeniu do diety produktów spożywczych organizm znów mógł zacząć produkować hormony. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by VANELJA | Healthy Comfort Food (@vanelja) on

Dziś w jadłospisie Virpi znajdują się jajka, organiczne mięso, masło i sery. Kobieta wciąż pije tylko mleko pochodzenia roślinnego, unika glutenu i cukru. “Może gdybym prowadziła bardzo spokojne życie gdzieś na Hawajach dieta wegańska nie przysporzyłaby mi żadnych problemów. Ale w połączeniu ze stylem życia, jakie wiodę, ta dieta nie jest dla mnie” - podsumowuje Virpi Mikkonen. 

Zobacz również: Po 15 latach na diecie wegańskiej wróciła do jedzenia mięsa: "Nigdy nie czułam się lepiej"

Blogerka chwaliła się, że schudła 50 kg. Przytycie kolejnych 60 ukryła przed fanami
Blogerka chwaliła się, że schudła 50 kg. Przytycie kolejnych 60 ukryła przed fanami - zdjęcie 1

Polecane wideo

Komentarze (39)

Ocena: 4.82 / 5
gość (Ocena: 5) 03.06.2019 16:31
A co ona chce mieć dziecko w t wieku?
zobacz odpowiedzi (4)
gość (Ocena: 5) 03.06.2019 14:27
Nie wiem skąd się bierze ten trend nie jedzenia mięsa. Ja jem mięso i będę je jadła. Jestem na diecie lightdiet i tam zawsze przy obiedzie mam kasze, surówkę i mięso. Moim zdaniem każdy człowiek potrzebuje, by organizm odpowiednio funkcjonował.
zobacz odpowiedzi (11)
gość (Ocena: 5) 03.06.2019 11:29
największą głupotą jest rezygnowanie z glutenu tylko dlatego, że taka moda. Jeżeli ktoś nie ma na to nietolerancji lub laktozę jaki jest sens to odstawiać? Same warzywa i owoce widocznie nie dostarczały jej wystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych, stąd mniej energii. Tłuszcze zwierzęce nie są potrzebne do życia. Wystarczy spożywać odpowiednią ilość orzechów, awokado czy tłuszczów roślinnych. Szkoda, że nie pojawiają się tu też artykuły na temat złych skutków jedzenia mięsa, których jest dużo więcej.
zobacz odpowiedzi (1)
gość (Ocena: 5) 03.06.2019 10:00
najbardziej widoczny spadek wagi miałam podczas stosowania tabletek na odchudzanie figurena. Już na początku kuracji czułam szybszy metabolizm oraz blokowanie głodu. 2 tydzień izaczeła znacznie spadać waga, jak na mnie. Wcześniej był z tym problem. Schudłam 14kg przez 12 tygodni, czyli 3 miesiące stosowania.
zobacz odpowiedzi (1)
gość (Ocena: 5) 03.06.2019 08:30
To kwestia źle dobranej diety, a nie samego weganizmu. Z drugiej strony wydaje mi się, że wszyscy ci blogerzy, influencerzy, youtuberzy itp itd którzy tak ochoczo promują weganizm bez żadnej wiedzy na ten temat (jedyna wiedza to "biedne krówki") kiedy decydują się z tym skończyć muszą zrobić jakąś wielką aferę w mediach, jakiś argument medyczny, żeby followerzy się od nich nie odwrócili. Dieta wegańska jest możliwa do prowadzenia, ale to nie jest tylko przestawienie się na rośliny, tu trzeba nauczyć się właściwego doboru składników odżywczych. A większość tylko o ratowaniu świata, krówek, ale o samym sobie już nie pomyśli.
zobacz odpowiedzi (10)

Polecane dla Ciebie