Od roku je TYLKO ZIEMNIAKI. Jak szokująca dieta wpłynęła na jego ciało? (Mamy zdjęcia i wyniki badań!)

Dietetycy ostrzegali go, że tylko sobie zaszkodzi...
Od roku je TYLKO ZIEMNIAKI. Jak szokująca dieta wpłynęła na jego ciało? (Mamy zdjęcia i wyniki badań!)
źródło: Instagram (instagram.com/spudfit)
29.09.2017

Dietetycy nie mają wątpliwości - diety ograniczające się do spożywania tylko wybranych składników nie są ani zdrowe, ani tym bardziej skuteczne. Na samej kapuście czy bananach nie da się normalnie funkcjonować. Waga, nawet jeśli spadnie, szybko wróci do punktu wyjścia. Andrew Flinders Taylor jest innego zdania. Australijczyk w zeszłym roku zszokował świat wyznaniem, że od miesiąca je tylko ziemniaki i chudnie.

Mężczyzna na tym nie poprzestał. Zachęcony pozytywnymi rezultatami, zdecydował się kontynuować dietę przez cały kolejny rok. Eksperyment właśnie dobiegł końca i dziś chwali się ostatecznymi rezultatami. Czy rzeczywiście schudł? Co z efektami ubocznymi? A może wreszcie dopadł go efekt jo-jo?

Wystarczy na niego spojrzeć, by przekonać się, czy kartofle na śniadanie, obiad i kolację to na pewno dobry pomysł…

Zobacz również: Ten facet jadł pizzę CODZIENNIE. Jak jego ciało wygląda po roku? (Mamy zdjęcia…)

 

 

dieta ziemniaczana

źródło: Instagram (instagram.com/spudfit)

Przez ostatnie lata nie byłem zupełnie aktywny fizycznie. Waga wskazała 152 kg i stwierdziłem, że nie jestem z tego zadowolony - mówił w ubiegłym roku. Andrew wymyślił sobie, że uratują go ziemniaki. Każdego kolejnego dnia spożywał 3 kg tego warzywa - zarówno te klasyczne, jak i słodkie.

Od razu założył sobie również, że do ich przyrządzenia nie będzie używał oleju, masła czy oliwy. Ograniczył się do odtłuszczonych sosów, dzięki którym wytrwał na monotematycznej diecie. Zaczął także ćwiczyć. Eksperyment zakładał jazdę na rowerze (w terenie lub na stacjonarnym) przez godzinę dziennie.

Minął rok od momentu, kiedy Australijczyk wprawił w osłupienie dietetyków z całego świata. Teraz chwali się efektami.

Zobacz również: Przez 100 dni jadł tylko lody i pił alkohol. Co się stało z jego ciałem? (FOTO)

dieta ziemniaczana

źródło: Instagram (instagram.com/spudfit)

Mężczyzna twierdzi, że na ziemniaczanej diecie udało mu się schudnąć 50 kg w ciągu jednego roku. To naprawdę imponujący wynik. Okazuje się, że jego zdrowie wcale na tym nie ucierpiało. Andrew jest pod stałą opieką lekarza, a wyniki badań wydają się bardzo obiecujące.

Moje zdrowie znacznie się poprawiło. Miałem za wysoki cholesterol, a teraz jest w normie. Obniżyło się ciśnienie krwi. Spadł poziom cukru. Z każdym kolejnym badaniem wyniki są coraz lepsze. Jedzenie tylko ziemniaków zmieniło moje życie o wiele bardziej, niż wcześniej podejrzewałem - twierdzi.

To jednak nie powód, by iść w jego ślady. Pamiętajmy, że każdy organizm jest inny, a dieta eliminacyjna i skupiająca się tylko na jednym składniku zazwyczaj nie jest korzystna.

Zobacz również: To właśnie dlatego tak trudno schudnąć z brzucha

dieta ziemniaczana

źródło: Instagram (instagram.com/spudfit)

Po 6 miesiącach diety ziemniaczanej

dieta ziemniaczana

źródło: Instagram (instagram.com/spudfit)

A tak Andrew wygląda po roku eksperymentu

Komentarze (4)

Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 30.09.2017 02:09
Taaa, jadł same węglowodany i schudł, jasne. Napewno jest zdrowy...
odpowiedz
ahaha (Ocena: 5) 29.09.2017 22:04
zelży kuźwa ile je tych ziemniaków. Jak jest na redukcyjnej to nawet jedząc gruz się chudnie
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 29.09.2017 10:55
WYYYPIERDALAJ SPAMERKO Z REKLAMĄ TEGO GOWNA CO TO NIE DOŚĆ ŻE NIE DZIAŁA TO JESZCZE SZKODZI!!!!
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 29.09.2017 01:33
Na twarzy starszy o 10lat..
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo