Gaszenie pragnienia wodą smakową – TAK czy NIE? (Ile w tym soku, a ile chemii?)

Dietetycy mają jednoznaczną odpowiedź.
Gaszenie pragnienia wodą smakową – TAK czy NIE? (Ile w tym soku, a ile chemii?)
07.07.2012

Chyba nikomu nie trzeba przypominać, że w upały napoje są niezbędne. Gdy żar leje się z nieba, należy pić przynajmniej 2 litry niegazowanej wody. Co jednak zrobić, kiedy znudzi nam się ta naturalna? Czy warto skusić się wtedy na wody smakowe?

Zanim sięgniemy po tego typu produkt, warto uświadomić sobie jedną rzecz. Wody smakowe są napojami słodzonymi cukrem lub sztucznymi substancjami słodzącymi – ostrzegają dietetycy. Z lupą można byłoby szukać w nich naturalnego soku. Zawierają one za to niewiarygodną ilość benzoesanu sodu oraz mnóstwo innych konserwantów oznaczonych literką E.

Truskawkowa, pomarańczowa, jabłkowa... wybór wód smakowych jest naprawdę ogromny. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy je kupować. Jeżeli chcemy zmienić smak zwykłej mineralnej lepiej dodać dodać do niej plasterek cytryny lub kilka listków mięty.

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Cera MODELEK. Jak o nią dbają, żeby była NIESKAZITELNA?

Dla modelek dbanie o skórę to nie wybór. To obowiązek i inwestycja. Zastosuj się do ich porad, aby mieć cerę jak milion dolarów!

10 cennych porad, JAK CZUĆ SIĘ ŚWIETNIE W BIKINI - dla walczących z kompleksami!

Lato zapasem, a ty martwisz się swoją sylwetką? Spokojnie!

Komentarze (19)

Ocena: 5 / 5
marta (Ocena: 5) 05.11.2015 14:09
a ja zamiast wody smakowej wole sok z brzozy z dodatkiem soku z jabłek lub bez, najbardziej smakują mi te z oleofarmu, sa pysznie, orzeźwiaja a do tego maja dużo właściwości zdrowotnych np przyspieszają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn,
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 15.07.2012 02:16
To profanacja dla wody mineralnej. Tam samo jak słodzona herbata, fuj.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 10.07.2012 23:47
Ja wody smakowe piję nałogowo ;).
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 08.07.2012 12:53
wody smakowe sa tak chemiczne i nie dobre że az sie dziwie ze ktoś to w ogóle pije..
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 08.07.2012 11:57
Tak, ja zawsze jak wychodzę na cały dzień do miasta mam ze sobą listki mięty albo plasterki cytryny, żeby dodać do wody... -.-
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo