Zdrowe odżywianie. Co jeść, żeby być zdrowym i mieć piękne ciało. Sprawdzone diety, kalkulatory żywieniowe, triki zdrowej kuchni.
Ten naturalny składnik wspiera pracę jelit, reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga metabolizm tłuszczów.
Zyskała opinię jednego z najlepszych dań dla osób pragnących zredukować wagę.
Nadmiar cholesterolu działa na organizm podobnie jak toksyna.
Pora, o której sięgamy po ten popularny napój, może mieć na nas znaczący wpływ.
Dzięki niemu Japonki nie przejadają się, a ich organizm nie musi walczyć z uczuciem ciężkości.
Eksperci wskazują, że za około 30 proc. zgonów związanych z rakiem odpowiada błędne odżywianie oraz niezdrowe nawyki.
A jak to wygląda u Ciebie?
Zaskakujące doniesienia.
Dziennikarka postanowiła na własnej skórze zweryfikować, czy jego działanie to marketingowy chwyt, czy naukowy fakt.
Sprawdź, jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę na dostępnej w Gdańsku diecie pudełkowej!
Miłośnicy tego napoju nie będą zachwyceni.
Dietetyczka wyjaśnia, dlaczego nie warto tego robić.
Wiedziałaś o tym?
Witaminę tę warto jednak regularnie suplementować.
Naukowcy znają odpowiedź na to pytanie.
Co oznaczają te małe pęcherzyki powietrza i czy są powodem do niepokoju?
Polacy również powoli zaczynają mieć na jej punkcie obsesję.
Daktyle mogą rewelacyjnie działać na organizm, ale... trzeba znać umiar.
Działa świetnie nie tylko na sen. Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów, wspomaga trawienie, ułatwia walkę z pasożytami, czy zwalcza infekcje układu oddechowego.
Choć deklarujemy, że odżywiamy się zdrowo, w rzeczywistości wcale nie jemy tak dobrze.
Działa też korzystnie na nerki.
Zacznij wprowadzać go w życie od razu.
Włączając oliwki do swojej diety, nie tylko urozmaicasz swoje posiłki, ale także zyskujesz wsparcie w dążeniu do zdrowszego stylu życia.
Warto dodawać ten składnik do posiłków.
W naszym kraju rośnie pokolenie osób, które w młodym wieku będą się zmagały z chorobami metabolicznymi, ale też z problemami natury psychicznej.
Specjaliści alarmują – najważniejsza jest świadomość wyboru produktów o odpowiednim składzie.
Odpowiednio skomponowany jadłospis może pomóc w walce z chorobami.
Popraw jakość swojego snu naturalnym sposobem.
Korzyści z jego picia są ogromne!
Zły wybór posiłku przed snem może zakłócić nocny odpoczynek.
Wyniki badań są obiecujące.
Szybko zobaczysz pozytywne efekty na swoim ciele.
W ramach tej inicjatywy na butelkach OSHEE Vitamin Water D+K pojawiły się nowe, inspirujące etykiety!
Gdy pijemy go regularnie, szybko możemy spodziewać się zmian w szkliwie.
Moment spożycia octu jabłkowego ma znaczenie.
Lista szkodliwych konsekwencji na tym się nie kończy...
Ciemna czekolada chroni przed popularną chorobą przewlekłą.
To dość popularny produkt.
Czy Ty też tak mówisz swoim dzieciom?
To wcale nie takie trudne.
Jeśli regularnie przekroczysz tę porę, zwiększysz ryzyko pojawienia się chorób układu krążenia.
Która okaże się więc najlepszym wyborem? Sprawdź, co radzi dietetyk.
Receptura przyda Ci się zwłaszcza po Świętach.
Możesz być zaskoczona.
