Poranna kawa z tym „magicznym” dodatkiem pomoże Ci szybko schudnąć z brzucha

Spróbujesz?
Poranna kawa z tym „magicznym” dodatkiem pomoże Ci szybko schudnąć z brzucha
fot. Pexels/ The Lazy Artist Gallery
29.06.2024

„Chcę schudnąć z brzucha” – wiele kobiet często ma takie marzenie. Jak je zrealizować? Za pomocą diety i ćwiczeń – to pewne. Jeśli jednak chcesz dodatkowo „podkręcić” ten proces, do porannej kawy dodaj jeden składnik. Ten „magiczny” dodatek usprawnia bowiem pracę jelit i wspomaga układ trawienny.

Przeczytaj też: Dlaczego nie udaje nam się skutecznie schudnąć? 5 kroków, aby zmienić to na zawsze

Dodaj szczyptę kardamonu do kawy i schudnij z brzucha

Nie od dziś wiadomo, że kardamon ma supermoce. Ta przyprawa o ostrym, korzennym smaku jest bogatym źródłem magnezu, manganu, potasu, wapnia czy żelaza. Poza tym działa oczyszczająco i moczopędnie i pomaga oczyścić organizm z toksyn. Jednym z efektów, dla którego warto sięgać po kardamon, jest też wsparcie przemiany materii. Dzięki temu dodatek ten zażywany regularnie może nie tylko pomóc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, lecz także utrzymać odpowiednią wagę.

Z czym więc go spożywać? Niezłym pomysłem okaże się dodanie tej przyprawy do kawy. Sięgnij więc po jej sproszkowaną wersję i odrobinę dodaj do porannej filiżanki. A jeśli nie „mała czarna czy biała” to co? Kardamon równie dobrze połączy się z herbatą, kakao czy niektórymi posiłkami, np. z owsianką, zupą-krem, czy szarlotką.

Wypróbujesz?

Przeczytaj też: Ozempic. Gdy odchudzanie staje się niebezpieczną modą…

Polecane wideo

Horoskop miłosny na LIPIEC ♥
Horoskop miłosny na LIPIEC ♥ - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 1 / 5
gość (Ocena: 1) 29.06.2024 23:45
Obowiązkowo do kawy żryj kilo słoniny.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie