Szczupła sylwetka to efekt nie tylko odpowiedniej diety, ale i ruchu. Warto jednak wiedzieć, że istnieją sposoby, dzięki którym proces gubienia nadprogramowych kilogramów da się nieco przyspieszyć. W jaki sposób? Pomocna w tym przypadku okaże się pewna mikstura…
Przeczytaj też: 10 zapachów, które wpływają na apetyt
Sposobów na przyspieszenie metabolizmu jest kilka. Niemniej ta stara, sprawdzona technika to coś, co naprawdę warto wypróbować. Na liście korzyści znajduje się bowiem nie tylko pomoc w odchudzaniu, lecz także detoks. Możesz więc liczyć zarówno na przyspieszenie spalania tłuszczów, pobudzenie żołądka i jelit, jak i oczyszczenie wątroby z toksyn. A gdyby tego było mało, buduje ona też odporność organizmu i genialnie działa na skórę. A zatem… o czym mowa?
Chodzi o ciepłą wodę z cytryną, miodem i imbirem, którą najlepiej jest wypić tuż po wstaniu z łóżka. W jaki sposób ją przygotować? Najpierw zagotuj wodę. Gdy będzie ciepła, dodaj do niej sok z połówki cytryny i pokrojony mały kawałek imbiru (wcześniej trzeba go obrać). Na koniec dołóż dwie łyżeczki miodu. Całość wymieszaj.
Pamiętaj tylko, że ta mikstura nie będzie dobra dla osób z wrzodami żołądka czy cierpiącymi na refluks. Kiepskim pomysłem będzie też picie jej przy nadciśnieniu tętniczym.
Przeczytaj też: Przez co przybieramy na wadze najbardziej? Ekspertka nie ma wątpliwości
