W jaki sposób można pozbyć się niechcianych kilogramów? Pomocne w tej walce okażą się przede wszystkim aktywność fizyczna, a także odpowiednia dieta. Niemniej okazuje się, że już niedługo kolejnym narzędzie zostanie… zapach. Ale jak to? Odpowiedzi na to pytanie udzieliła dietetyczka, Michaela Godyla-Jabłoński w programie Dzień Dobry TVN.
Przeczytaj też: Przez co przybieramy na wadze najbardziej? Ekspertka nie ma wątpliwości
Co ma wspólnego ze sobą zapach i apetyt? Okazuje się, że całkiem dużo. A temat ten postanowili zbadać naukowcy w Katedrze Chemii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Co wzięli dokładnie na tapet? Zapachy regulującymi apetyt.
Jesteśmy przy trzecim etapie badania. Na podstawie przeprowadzonych ankiet stworzyliśmy grupę produktów, które pobudzają lub osłabiają poczucie głodu – wyjaśniła ekspertka.
Przeczytaj też: Jak będziemy się odchudzać w 2024 roku?
Kobieta dodała też, że na ten moment udało się wyodrębnić 10 zapachów, które wpływają na apetyt. Co znajduje się na tej liście? Przede wszystkim zapach świeżego pieczywa, cytrusów oraz produkty spożywcze kojarzone ze śniadaniem, czyli na przykład nabiał. A co zapewnia nam sytość? Dietetyczka wskazała na zapach kwiatowy, owocowy, ziołowy i tłuszczu.
Czy na wszystkim jednakowo działają te zapachy? Niekoniecznie, ponieważ ich interpretacja może być kwestią indywidualną.
Ekspertka dodała też, że badania mają na celu pomóc przede wszystkim osobom walczącym z otyłością lub brakiem apetytu.
Źródło: dziendobry.tvn.pl
Przeczytaj też: Śniadanie, które pomaga schudnąć. Wystarczy połączyć ze sobą płatki owsiane, mleko i…
