Najniebezpieczniejsze diety. Traci się przez nie kilogramy, ale i zdrowie

Pragnienie utraty zbędnych kilogramów jest niekiedy tak silne, że zaczyna przysłaniać nasz zdrowy rozsądek. Chcemy po prostu jak najszybciej rozpocząć nowy życiowy etap - błyskawicznie schudnąć, raz na zawsze pozbyć się uciążliwych kompleksów i nareszcie poczuć się wyśmienicie w swojej skórze. Bez namysłu decydujemy się więc na diametralną zmianę jadłospisu, nawet nie podejrzewając, że możemy zacząć bardzo tego żałować. Niestety z niezbyt rezolutnym odchudzaniem wiąże się z niekiedy ryzyko utraty zdrowia. 

Zobacz także: Nowa dieta robi furorę w Internecie. TikTokerki oszalały na jej punkcie, ale czy jest zdrowa?

Niebezpieczne diety, których należy unikać

Niektóre diety odchudzające są niebezpieczne dla zdrowia. Przechodząc na nie, faktycznie sprawnie tracimy ma wadze, ale także i na nim - spadają wówczas znacznie nasze siły witalne oraz odporność. Wzrasta natomiast ryzyko zachorowania na wiele nieprzyjemnych schorzeń... Których diet najlepiej się wystrzegać?

Koniecznie zajrzyjcie do naszej galerii, w jakiej znajdziecie listę najniebezpieczniejszych dla zdrowia diet odchudzających.