Jeśli zamierzamy zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów i chciałybyśmy wspomóc naszą kurację odchudzającą jakimiś preparatami, koniecznie zacznijmy korzystać z wielkiej mocy ziół. Dzięki zawartym w nim składnikom jesteśmy w stanie znacznie przyspieszyć spalanie tłuszczów, a także ujarzmić swój apetyt. Które zioła nam w tym pomogą?
Zobacz także: Rozświetlająca malinowa maseczka, która sprawi, że będziesz wyglądała jak po wizycie w spa
Jeśli przeszłyśmy właśnie na dietę odchudzającą, zaopatrzmy się w jakościową zieloną herbatę. Zawarta w niej teina świetnie wpłynie na metabolizm, a ponadto doskonale oczyści ciało z nagromadzonych toksyn. Podobne działanie ma czerwona herbata pu-erh, guarana, guayusa, a także yerba mate. Dzięki nim nie będziemy miały za dużego apetytu.
Będąc na diecie, warto rozsmakować się również w herbacie z hibiskusa. Piękna roślina ozdobna, której druga nazwa to róża chińska lub ketmia, zawiera związki fenolowe, flawonoidy, a także antocyjany, jakie przyspieszają eliminację tłuszczu. Dobrze wypijać jej dwie bądź trzy małe filiżanki dziennie, jako że potrafią również pomniejszyć rozmiar komórek tłuszczowych.
Zaprzyjaźnijmy się także z ortosyfonem groniastym, który nazywa się też kocimi wąsami. Liście krzewu, który porasta wiele azjatyckich terenów tropikalnych, słyną nie tylko z niezrównanego działania antybakteryjnego oraz przeciwzapalnego, ale także i moczopędnego. Pomogą nam więc pozbyć się nadmiaru wody w organizmie i oczyścić się z toksyn. Nasz metabolizm będzie potem sprawniejszy. Podczas przyjmowania preparatów z ortosyfonem należy pić zawsze bardzo duże ilości płynów. Podobne działanie do ortosyfonu ma jastrzębiec kosmaczek.
Pamiętajmy jednak, aby zawsze korzystać z ziołowych preparatów z głową. Nie przesadzajmy z ich ilościami, aby nie dopuścić do tego, by zaczęły mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie stosujmy ich też na raz. Nigdy nie serwujmy sobie litrów zielonej herbaty naprzemiennie z guaraną i jastrzębcem, ponieważ przyniesie nam to wyłącznie zdrowotne szkody.
Każdą kurację odchudzającą najlepiej również omówić z dietetykiem.
Zobacz także: Mały owad, wielki problem. Domowe sposoby na kleszcze