Ile można schudnąć w tydzień, miesiąc lub rok? Zdjęcia dziewczyn, które pokazały swoją metamorfozę

Po jakim czasie widać największe efekty? Zdziwisz się!
Ile można schudnąć w tydzień, miesiąc lub rok? Zdjęcia dziewczyn, które pokazały swoją metamorfozę
Fot. Pinterest.com (https://pl.pinterest.com/pin/714313190903328691/)
16.09.2021

Wprowadzając do swojego życia zdrowe nawyki, takie jak lekka, zbilansowana dieta, czy codzienna aktywność fizyczna, niejedna z nas zastanawiała się, po jakim czasie zauważy pierwsze efekty. Kiedy waga zacznie spadać? Ile dni lub tygodni upłynie, zanim ciało zacznie się zmieniać?

Zdjęcia, które za chwilę obejrzysz udowadniają, że tak naprawdę… nie ma co do tego żadnej reguły. Niektóre dziewczyny z naszej galerii miały nową sylwetkę już po 8 dniach, innym zajęło rok, aby przejść znaczącą metamorfozę. Oglądając fotografie, zwróć uwagę jeszcze na jedną rzecz: waga to tylko liczba. Czasem można ważyć więcej, a wyglądać zdrowiej niż przed przemianą.

Polecamy także: Zapachy, od których... tyjemy. Unikaj ich, jeśli marzysz o szczupłej sylwetce

Polecane wideo

Wiktoria z „Hotelu Paradise” zachwyca sylwetką. Kiedyś wyglądała zupełnie inaczej
Wiktoria z „Hotelu Paradise” zachwyca sylwetką. Kiedyś wyglądała zupełnie inaczej - zdjęcie 1
Komentarze (6)
Ocena: 4.33 / 5
gość (Ocena: 5) 28.09.2021 08:34
ciotka mi mówiła o tabletkach figurena Slim ale nie wierzyłam ze schudła, a jaki jest efekt tego ? że teraz ona jest chuda a ja zamówiłam aby rozpocząc swoją kuracje. Nie raz warto uwieżyć że prosty suplement diety jest w stanie pomóc nam w odchudzaniu. Jak przejdę kurację ze figurenaSlim dam znać czy na mnie również tak dobrze zadziałało. Poprzeczka wysoko ponieważ ciocia schudła aż 14kg.
odpowiedz
Lena (Ocena: 5) 16.09.2021 08:55
Z odchudzaniem trzeba uważać, bo czasem za szybkie zgubienie kilogramów może wiązać się z efektem jojo. Ja chudłam wolno. Nie byłam na specjalnej diecie, jadałam jedzenie na parze, piłam po 3 litry cisowianki, ograniczyłam słodycze, Postawiłam na ruch i w ciągu kilku miesięcy schudłam 10 kilogramów. Cały czas teraz utrzymuje wagę i czuję się bardzo dobrze.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.09.2021 08:55
jak schudnąć? moja odpowiedź jest taka, warto stosować do diety suplement figurenaSlim. Są to tabletki na odchudzanie które faktycznie działają. Mi pomogły schudnąć 12kg wieć i każdej pomogą, ale pamietajcie o diecie.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.09.2021 02:02
Zmiana ze 'skinny fat' (bardzo 'skinny', bo całe życie ważę około 50kg przy wzroście 170cm), do super jędrnego i umięśnionego ciała zajęła mi nieco ponad półtora roku. Świadomie jem, ćwiczę siłowo (kettlebell, hantle, guma oporowa) i dorzucam trochę interwałów, + zwykła, codzienna aktywność typu - schody zamiast windy, długie spacery, taniec w mieszkaniu ;) Waga stoi w miejscu, ale ciało wygląda ZUPEŁNIE inaczej. Jestem z siebie dumna i polecam każdej kobiecie ciążary. Nie będziecie wyglądać, jak kulturystki. Za to zbudujecie piękny tyłek, zgrabne nogi, ramiona i brzuch. Nie poznaję siebie na zdjęciach. Jestem bardzo dumna z przemiany i każdej z Was życzę takiego zadowolenia ze swojego wyglądu!
zobacz odpowiedzi (2)

Polecane dla Ciebie