Jak sport i dieta zmieniają sylwetkę? Porównaj zdjęcia PRZED i PO!

Te kobiety włożyły niesamowitą pracę w to, by odmienić swój wygląd.
Jak sport i dieta zmieniają sylwetkę? Porównaj zdjęcia PRZED i PO!
Fot. Instagram.com (https://www.instagram.com/jessicasnutrition/)
20.04.2021

Nie od dzisiaj wiadomo, że regularne uprawianie sportu oraz właściwe odżywianie potrafią zdziałać z sylwetką cuda. Czasem potrzeba jednak dodatkowej motywacji, by wziąć się w garść i zacząć działać. Takim motorem do działania mogą być zdjęcia osób, które już przeszły tę drogę i udowodniły, że nie ma rzeczy niemożliwych.

Fotografie pochodzą z insagramowego profilu @jessicanutrition i naprawdę robią wrażenie. Dziewczyny ze zdjęć wykonały solidną pracę nad swoim wyglądem. Każda z nich może stać się twoją inspiracją! Wszystkie zobaczysz w naszej galerii.

Polecamy także: Bezpieczna dieta, dzięki której zrzucisz 6 kilogramów w kilka dni. Należy wykluczyć dwa produkty

Polecane wideo

2015 kontra 2021. Ewel0na pokazała, jak zmieniła się jej twarz w ciągu 6 lat
2015 kontra 2021. Ewel0na pokazała, jak zmieniła się jej twarz w ciągu 6 lat - zdjęcie 1
Komentarze (6)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 25.04.2021 15:10
Z tego co widzę, to te panie generalnie o siebie zadbaly. Fryzura i makijaż zawsze swoje robi, filtry też ;) W kwestii odchudzania najgorzej jak się człowiek zacznie bawić w jakieś owocowo-kapuściane diety (polecam po prostu wcielać w życie porady z blogów typu http://zorganizowana.pl/ i instagramów dietetycznych), bo na jojo albo niedobory murowane... O samopoczuciu i nieuczeniu zdrowych nawyków nie wspomnę.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 23.04.2021 08:55
zamówiłam figurenaSlim ze względu na to że potrzebowałam czegoś co ruszy moją przemianę materii. Podejrzewałam że to przez nią tyle mi się odkłada mimo że nie jestem jakimś mega obżartuchem. Trafiłam na figurenaSlim i stosowałam 3 miesiące. Przez ten czas schudłam blisko 12kg co było dla mnie szokiem, że suplement diety może tyle mi dać w procesie odchudzania. Od tego momentu wszystkim polecam figurenaSlim .
odpowiedz
Celina (Ocena: 5) 23.04.2021 00:13
Jasne, dietą i sportem można osiągnąć naprawdę wiele, ja sporo schudłam, moje ciało nabrało jędrności - poza brzuchem. Tutaj niestety został mi nadmiar skóry i nie byłam w stanie nic z tym zrobić kosmetycznie, dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną, u dr Anny Olender, mam płaski brzuch, jestem bardzo zadowolona.
odpowiedz
Magda (Ocena: 5) 22.04.2021 17:01
Podziwiam. Mam nadzieję, że mi też się uda w końcu schudnąć. Kupiłam już kilka produktów na pyszneeko.pl i mam takie postanowienie, że będę większą uwagę zwracać na to, co jem. Jestem przekonana, że przy okazji się lepiej poczuję.
odpowiedz
Olka (Ocena: 5) 20.04.2021 12:19
Odpowiednio dobrana dieta oraz ćwiczenia mogą działać cuda. Na siłownie chodziłam zawsze z butelką cisowianki. Ten nawyk został mi do dziś i nie wychodzę z domu bez butelki.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie