Pamięta, że już od najmłodszych lat lubiła tłuste i smażone jedzenie. Jej dieta składała się głównie z fast foodów i słodkich napojów.
Zaczęła przybierać na wadze, a przez przykre komentarze rówieśników zamknęła się w sobie. Wkrótce jej nawyki zaczęły wpływać również na zdrowie psychiczne. Isabelle Audette jeszcze niedawno ważyła 100 kilogramów.
Na szczęście już dawno zapomniała o tamtych czasach, a dzisiaj jej zdjęcia publikują media na całym świecie. Jest również inspiracją dla wielu kobiet. Jak to możliwe?
Zobacz również: „Nie tylko idealne ciała mogą tańczyć”. Poznajcie balerinę plus size
Ta 23-latka pochodząca z Kanady zawdzięcza swój sukces przede wszystkim diecie. Musiała zupełnie zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
Wspomina, jak 6 lat temu wybrała się na wakacje i bardzo wstydziła się pokazywać swoje ciało. Od tamtej pory postanowiła wziąć odpowiedzialność za swoje życie i wygląd.
Podjęła decyzję, że na stałe rezygnuje z gazowanych napojów i fast foodów. Do tego doszły ćwiczenia pięć razy w tygodniu, mimo, że wcześniej wcale nie była osobą aktywną.
Jej dieta zaczęła składać się z warzyw, owoców, chudego mięsa i wody. W zaledwie kilka lat ciężka praca przyniosła wymarzone efekty i dziś Kanadyjka inspiruje mnóstwo obserwatorek z różnych krajów. Jej profil na Instagramie śledzi już ponad 347 tysięcy osób.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej