Która przyprawa ma właściwości odchudzające?

W średniowieczu ta przyprawa była uznawana za prawdziwy luksus. W Europie mogli pozwolić sobie na nią wyłącznie zamożni ludzie. Jej transport wymagał wielu poświęceń, mimo to wszyscy pragnęli ją mieć. Dziś każdy z nas posługuje się nią w kuchni i jest dostępna we wszystkich sklepach.

Zobacz również: Najpyszniejsza rzecz, którą możesz bezkarnie jeść, kiedy chcesz schudnąć

Jest zdecydowanie czymś więcej, niż tylko pysznym dodatkiem do wypieków. Okazuje się, że ma właściwości odmładzające cerę, a nawet poprawiające samopoczucie. Domyślasz się, o czym mowa?

Jakie przyprawy są zdrowe?

Być może lubisz posypać sobie nim poranną kawę, albo dodać do świątecznego ciasta. Jedno jest pewne: ten aromatyczny dodatek ma zbawienny wpływ na Twoje zdrowie i wygląd. To właśnie składnik odpowiedzialny za jego wyjątkowy zapach ma szereg właściwości leczniczych.

Wystarczy jedna łyżeczka zmielonej kory, aby otrzymać 4 gramy błonnika, wapń, żelazo czy witaminę K. Zawarte w nim antyoksydanty są silniejsze niż w czosnku czy oregano, stosowanych w naturalnych terapiach ziołami. Poradzi sobie z każdą chorobą. Już czas, abyś zaczęła dodawać go do swojej diety.

7

odchudzanie

10 najczęstszych błędów, przez które nie możesz schudnąć

Cynamon: właściwości zdrowotne i odchudzające

Cynamon jest bogaty w błonnik, więc daje poczucie sytości i zapobiega podjadaniu. Zwiększa również metabolizm, dzięki czemu będzie Twoim sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami.

Co więcej, ta niezwykła przyprawa znakomicie poprawi krążenie, dotleni skórę, wygładzi ją i sprawi, że będzie wyglądała zdrowo i młodo.

Nadal nie jesteś przekonana? Może zmotywuje Cię to, że przeciwutleniacze zawarte w cynamonie spowalniają proces starzenia się komórek, a nawet wspomagają produkcję kolagenu w skórze, więc można powiedzieć, że jest to swego rodzaju brązowy pyłek długowieczności.

To jak, do czego dorzucisz go następnym razem?

Zobacz również: Zapomnij o cytrynie i imbirze. Woda z cynamonem to najlepszy trik na odchudzanie