To właśnie ona stoi za szokującą metamorfozą Adele. Teraz zdradza sekret jej nowej sylwetki

Trenerka wyznała, jak piosenkarce udało się schudnąć 45 kg.
To właśnie ona stoi za szokującą metamorfozą Adele. Teraz zdradza sekret jej nowej sylwetki
Fot. Instagram.com (@cagoodis/@abrahamsonespanol)
15.01.2020

Adele to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych gwiazd muzycznych swojego pokolenia. Brytyjska piosenkarka ma na koncie zaledwie 3 albumy, ale każdy z nich sprzedał się w rekordowym nakładzie. Za swój drugi krążek, “21”, Adele zdobyła aż 6 nagród GrammyFani na całym świecie pokochali artystkę za jej potężny, piękny głos i chwytające za serce melodie. 

Zobacz również: 15 genialnych trików, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

Adele zawsze wzbudzała też wiele emocji ze względu na swoją figurę. Piosenkarka od zawsze mogła pochwalić się krąglejszą, by nie powiedzieć otyłą sylwetką. Zawsze jednak przekonywała, że czuje się pewnie w swojej skórze, a jeżeli kiedyś postanowi schudnąć, będzie to jej własna decyzja, a nie ruch podyktowany wymaganiami wytwórni płytowej czy presją społeczną. Dlatego wszyscy byli w szoku gdy pod koniec 2019 roku światło dzienne ujrzały zdjęcia dawno niewidzianej Adele – w zupełnie nowej odsłonie. Piosenkarka zszokowała wszystkich swoją nową, znacznie odchudzoną sylwetką. Okazało się, że Adele schudła aż 45 kg! 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Букви (@bykvu) on

Teraz wreszcie wiemy, jak udało jej się osiągnąć taki spektakularny efekt. Wszystko za sprawą brazylijskiej trenerki gwiazd, Camili Goodis. To właśnie pod jej czujnym okiem Adele stopniowo traciła na wadze. Goodis trenowała Adele oraz jej bliską przyjaciółkę Aydę Field, czyli żonę Robbiego Williamsa. W rozmowie z mediami Brazylijka wyznała, że Adele początkowo nienawidziła ćwiczeń, ale gdy już się do nich przemogła, zaangażowała się na 100 proc. Oto, jak Camila Goodis wspomina początki współpracy z piosenkarką: 

Pewnego dnia byłam w domu Robbiego i Aydy w Los Angeles i Ayda spytała, czy nie zechciałabym trenować jedną z jej najlepszych przyjaciółek, która wtedy u nich gościła. Adele niedawno urodziła dziecko, więc ćwiczenia musiały być bardzo łagodne. Pilates okazał się dla niej idealny.  

Trenerka dodała też, że na początku w ogóle nie zdawała sobie sprawy z tego, kto jest jej nową klientką. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Adele (@adele__uk) on

Najzabawniejsze jest to, że nie dosłyszałam jej imienia i na początku w ogóle jej nie rozpoznałam. Była nieumalowana, nie miała sztucznych rzęs, była ubrana w spodnie od dresu i luźny top. Kiedy wyszła powiedziałam do Aydy, że wyglądała trochę jak Adele. Ayda tylko na mnie spojrzała i powiedziała, że to zabawne.  

Parę miesięcy później Adele wróciła do Los Angeles i regularnie kontynuowała sesje treningowe z Camilą. Ze słów trenerki wynika jednak, że największą pracę piosenkarka wykonała... zupełnie samodzielnie 

Nie sądzę, żeby Adele była wielką fanką ćwiczeń, w przeciwieństwie do Robbiego i Aydy, którzy trenują 5-6 dni w tygodniu. Ale cokolwiek robi teraz, wygląda niesamowicie. Najprawdopodobniej wykluczyła ze swojej diety przetworzone produkty, je duży soi i innych potraw na bazie roślin. Znalazła dietę idealną dla siebie. Wygląda młodziej, a co ważniejsze - szczęśliwiej.  

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by AdeleHero (@adelehero) on

Zdaniem Camili Adele wyrzuciła ze swojego menu zwłaszcza cukier i napoje gazowane 

Rezygnacja z przetworzonej żywności, cukru i napojów gazowanych, a także regularne treningi, takie jak cardio i trening siłowy, zdecydowanie zmieniają sylwetkę. 

A wy jak oceniacie nowy wygląd Adele? 

Zobacz również: W ogóle nie schudły, a wyglądają lepiej niż kiedykolwiek. Przestały liczyć kilogramy

Polecane wideo

Była blogerką fitness, dziś cieszy się z dodatkowych kilogramów. Namawia kobiety do ignorowania „kultury diety”
Była blogerką fitness, dziś cieszy się z dodatkowych kilogramów. Namawia kobiety do ignorowania „kultury diety” - zdjęcie 1

Komentarze (5)

Ocena: 5 / 5
Roksana (Ocena: 5) 19.01.2020 18:55
Bardzo dobrze wygląda, ale tak biednie trochę. Co nie zmienia faktu, że metamorfoza super. Ja też mam zamiar teraz tak schudnąć. Zamówiłam sobie już catering dietetyczny od Pana Gesslera Warszawski dzień i działam.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.01.2020 09:30
mój wybór padła na suplement figurena ze względu na liczne pozytywne opinie w internecie oraz polecenie przez koleżankę która kurację ma już za sobą. Widać to po niej, schudła 13kg. Ja teraz zaczynam, mam nadzieje że jeszcze zdążę pokazać ciałko na te wakacje.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 16.01.2020 09:25
Jestem w trakcie kuracji z suplementem slimcea. 4 tygodnie i spadek wagi o 5kg. Wydaje się to świetnym rezultatem. Odczuwam to co większość, blokadę głodu / łaknienia oraz przyśpieszoną przemianą materii. Super środek za małe pieniądze.
odpowiedz
Lara (Ocena: 5) 15.01.2020 19:02
Wygląda bardziej jakby się głodziła
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 15.01.2020 11:50
Nie mam osoby, która by mi pomogła schudnąć. Długo szukałam diety, która będzie dla mnie odpowiednia i znalazłam. Od 2 miesiecy jestem na pudełkach lightdiet i udało mi się zrzucić 4 kilo. W końcu zmieściłam się w moje ulubione spodnie. Jeszcze tak 5 kilogramów i będę zadowolona z mojej wagi
odpowiedz

Polecane dla Ciebie