Każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z odchudzaniem, chciałby jak najszybciej dostrzec w swoim ciele pierwsze pozytywne zmiany. Widok malejącej liczby kilogramów na wadze, a także coraz luźniejsze ubrania byłyby przecież świetną motywacją do tego, by nie ulegać pokusom.
Po jakim czasie od rozpoczęcia diety i ćwiczeń efekty staną się widoczne? Trudno stwierdzić to jednoznacznie. U każdego postępy będą przebiegać w różnym tempie – wszystko zależy od wagi wyjściowej. Poza tym w pierwszej kolejności organizm będzie się pozbywał wody, a dopiero później tłuszczu.
W Sieci nie brakuje zdjęć dziewczyn, które chwalą się swoją odchudzoną sylwetką. Niektóre z nich zauważyły pierwsze zmiany już po tygodniu, inne musiały poczekać kilka tygodni lub miesięcy, by ich sylwetka stała się smukła, a ciało ujędrnione.
Porównajcie zdjęcia, które znalazłyśmy na Pintereście. Bez wątpienia są imponujące i… motywujące!
Polecamy także: 7 rzeczy, jakie dzieją się z Twoim ciałem, kiedy tracisz na wadze
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej