Jak odchudzić twarz?

Mimo szczupłej sylwetki, niektóre kobiety mają problem z pełną twarzą. Co zrobić, żeby ją odchudzić?
Jak odchudzić twarz?
Fot. Thinkstock
29.05.2016

Twarz to jedna z części ciała, które najbardziej przykuwają męską uwagę. Nie bez powodu można usłyszeć od niektórych mężczyzn zwierzenia, że nie potrafią zapomnieć twarzy dziewczyny albo że twarz kobiety nawiedza ich w snach. Tak wielką mamy nad nimi władzę…

Są różne twarze: ładniejsze i brzydsze. To już kwestia gustu. Jest natomiast jedna cecha, która w ogóle nie podoba się facetom – otyła twarz. Trzeba jednak odróżnić twarz za grubą czy za dużą od okrągłej, która nie musi mieć nic wspólnego z otyłością. Buzia może mieć okrągły kształt, ale być proporcjonalna. Prawdziwy problem stanowi jednak okrągły kształt w połączeniu z nadprogramowymi fałdkami tu i ówdzie. Nie mniejszym problemem jest też szczupła sylwetka, przy której twarz wydaje się zbyt duża, bo takie przypadki też się zdarzają.

Jeżeli któryś z tych problemów dotyczy Ciebie, nie martw się. Jest kilka sposobów, żeby temu zaradzić.

Zobacz także: REPORTAŻ: Jestem za biedna, by czuć się piękna

jak wyszczuplić twarz

Fot. Thinkstock

Jak odchudzić twarz ćwiczeniami

Ćwiczenie nr 1

Stań przed lustrem i spróbuj się uśmiechnąć tak szeroko, jak tylko potrafisz. Nie zniechęcaj się przy pierwszym nieudanym podejściu. Dzięki ćwiczeniu mięśnie twarzy zaczną pracować. Należy je powtórzyć 10 razy.

Ćwiczenie nr 2

Kolejne ćwiczenie jest bardzo przyjemne. Napełnij usta powietrzem tak, aby napompować policzki. Wytrzymaj 10 sekund i wypuść powietrze. Ćwiczenie powtórz 10 razy.

Zobacz także: Co faceci naprawdę myślą o naszych pryszczach? (10 szczerych wyznań)

 

jak wyszczuplić twarz

Fot. Thinkstock

Jak odchudzić twarz fryzurą

Jeżeli chcesz wyszczuplić twarz za pomocą fryzury, nie rób przedziałka na środku głowy. Zawsze rób go na boku. 

Jesteś posiadaczką grzywki? Specjaliści uważają, że najlepszym rozwiązaniem jest, aby jej linia kończyła się za łukiem brwiowym. Niewskazane są także gęste, proste grzywki zakrywające całe czoła. Jeżeli chcesz mieć grzywkę, wybieraj raczej półokrągłe albo asymetryczne kształty. 

Twarz optycznie wydłużą koki na czubku głowy i wysokie kucyki z luźno opadającymi po bokach kosmykami. 

Jeżeli chcesz zmniejszyć twarz, nie decyduj się na krótkie włosy. Lepiej sprawdzą się długie.

Zobacz także: Co zrobić, by cieszyć się pięknymi włosami?

Źródło: krokdozdrowia.pl

jak wyszczuplić twarz

Fot. Thinkstock

Jak odchudzić twarz

W większości przypadków problem ze zbyt pulchną twarz jest spowodowany nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie. Nierzadko zdarza się też, że jest ona skutkiem przyjmowania niektórych leków. Można zaradzić temu w prosty sposób za pomocą dwóch kroków: gimnastyki i odżywiania.

Na początku zacznij od oczyszczenia organizmu. Możesz raz w tygodniu zrobić sobie post i pić jedynie wodę oraz soki oczyszczające. Musisz zrezygnować ze słonych przekąsek, soli, cukru, rafinowanej mąki – wszystkiego, co niezdrowe. Zacznij wprowadzać reguły stopniowo, żeby się nie zniechęcić. Pij także dużo wody – najlepiej 2 l dziennie, ponieważ dzięki odpowiedniemu nawodnieniu organy łatwiej regulują procesy oczyszczające.

jak wyszczuplić twarz

Fot. Thinkstock

Jak odchudzić twarz makijażem

Jest kilka makijażowych trików, dzięki którym Twoja twarz będzie wyglądała na szczuplejszą. Jednym z nich jest rozświetlenie centralnej części czoła i części twarzy w linii prostej pod nim, czyli środku nosa, wewnętrznego wgłębienia nad wargą i środku brody.

Pamiętaj także o modnym konturowaniu. Twarz pokryj delikatną warstwą bronzera (wgłębienie pod kością policzkową), a uzyskasz efekt wyszczuplenia. Zwróć uwagę na to, aby poruszać pędzlem ku górze. W przypadku, gdy to czoło jest problematyczne, użyj bronzera na jego boki. Tak samo postępuj z żuchwą i drugim podbródkiem – bronzer nakładaj wzdłuż linii twarzy.

Komentarze (5)

Ocena: 4.6 / 5
Anonim (Ocena: 3) 30.05.2016 12:22
Uśmiałąm sie trochę ztego artykułu. Twarz chudnie z wiekiem, młode dziewczynyz gimnazjum maja pulchne policzki, potem to sie zmienia... Poza tym twarz chudnie, gdy mamy dużo stresu, czy naprawdę chcecie wyglądać jak zestresowana osoba albo alkoholiczka? Zapadnięte policzki wcale nie są sexy.
odpowiedz
szczypawa (Ocena: 5) 30.05.2016 00:01
Twarz chudnie wraz z ciałem, to normalne, że jak mamy nadwagę to raczej samej twarzy nie ma co odchudzać i siebie samej oszukiwać że to coś pomoże. Jak ktoś nie chce/nie może dużo ćwiczyć, to zawsze można coś z diety rozsądnej wybrać i włączyć do tego iqgreen. Efekty są naprawdę fajne i na twarz również podziałają.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 29.05.2016 11:43
Ja od tygodnia codziennie wieczorem przez 10min szczypie twarz. Zobaczymy czy to da efekty
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 29.05.2016 08:25
ja jestem szczupła, a mam pyzaty ryj :/ strasznie mnie to wkurza, zwłaszcza jak się widzę na zdjęciach. nie upinam włosów, bo wtedy widać szerokość mojej twarzy w całej jej okazałości.
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo