5 niebezpiecznych DIET: Trzymaj się od nich z daleka!

Jeśli zależy Ci na utrzymaniu formy, a przede wszystkim zdrowia, powinnaś trzymać się od nich z daleka.
5 niebezpiecznych DIET: Trzymaj się od nich z daleka!
11.03.2014

Która z nas tego nie zna. Do wycieczki nad morze zostały 2 tygodnie, więc najwyższa pora przypomnieć sobie o diecie i pozbyć się 5 kilogramów. Tyle tylko, że w tak krótkim czasie może pomóc jedynie cud. A konkretnie diety cud, które co chwila pojawiają się na świeczniku, jako najskuteczniejszy i najszybszy sposób na pozbycie się małej nadwagi. Niestraszne nam groźby o efekcie jo-jo czy zaburzeniach w gospodarce organizmu. Najważniejsze żeby łatwo i szybko osiągnąć ciało fitnesski, i oczywiście za bardzo się przy tym nie zmęczyć.

Tego typu diety naprawdę bywają niebezpieczne, i jeśli zależy Ci na utrzymaniu formy, a przede wszystkim zdrowia, powinnaś trzymać się od nich z daleka. Zobacz, jakich diet bezwzględnie unikać!

 

 

dieta fast foodowa

Dieta fast foodowa

Popularny ostatnio eksperyment pewnego nauczyciela ze stanu Iowa pokazał, że nieważne co jesz, ważne ile dostarczasz organizmowi kalorii. Rzeczywiście, mężczyzna schudł jedząc wyłącznie w McDonaldzie. Problem w tym, że taka dieta, nawet jeśli kończy się sukcesem i pomoże w zrzuceniu kilku kilogramów, sieje spustoszenie w organizmie.

Jak udowodnił nauczyciel, żeby schudnąć trzeba jeść mniej, tylko dlaczego akurat jeść śmieci, które nic dobrego do naszego organizmu nie wnoszą?

 

Kanapki dla dzieci

Jedzenie wyłącznie żywności dla dzieci

Jedzenie przecierów dla dzieci nie jest właściwie nową modą, ale z pewnością jest niebezpieczną dietą, która w znacznym stopniu ogranicza zawartość składników odżywczych w diecie. Kilka dni takiej diety rzeczywiście może sprawić, że poczujesz się lżej, ale pamiętaj, że dieta dziecięca nie jest bogata w błonnik, ale w cukier, który potrzebny jest przy wysokim przetwarzaniu energii jak u dzieci.

 

ananas i muesli

Dieta bezglutenowa

Jest ostatnio niezwykle popularna, jeśli jednak nie masz uczulenia na gluten, a nie jesz takich produktów, pozbawiasz się nie tylko produktów z wysoką zawartością błonnika, ale też składników mineralnych, które posiadają produkty glutenowe. Oczywiście możesz stosować taką dietę, ale musisz lepiej kontrolować zawartość składników odżywczych rzeczy, które spożywasz.

modelka jedząca watę cukrową

Dieta bawełnianej kuleczki

To naprawdę przerażająca dieta, zapoczątkowana przez plotki o modelkach, które jadły waciki nasączone sokiem pomarańczowym. Oczywistymi konsekwencjami takiej diety są niedożywienie i możliwe blokady przewodu pokarmowego, czyli jelit. Co więcej, większość obecnych wacików na rynku jest wykonanych nie z bawełny, a z włókien poliestrowych i innych chemikaliów, jak chlor, służący wybieleniu.

Naprawdę, zamiast jeść swój bawełniany tshirt, lepiej zrób z niego użytek na siłowni.

 

 

marchewka

Dieta gorsetowa

Korzystanie z mocno ściśniętego gorsetu, który sprawia, że nie jesteś w stanie nic zjeść, jest bardzo niebezpieczne. Oczywiście, jeśli będziesz jadła mniej, Twój żołądek się w końcu skurczy, podobnie jak apetyt, ale gorset ściska również inne narządy wewnętrzne, w tym wątrobę i nerki, które poprzez niedotlenienie w rzeczywistości mogą spowolnić Twój metabolizm.

Komentarze (7)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 03.02.2015 15:58
Zdrowie jest najważniejsze, dlatego odchudzajmy się z głową! Od siebie mogę wam dziewczyny polecić tabletki acetomale - ja dzięki nim zrzuciłam w trzy miesiące 15 kg - wyglądam naprawdę dobrze, nie ma efektu jojo, nie ma efektów ubocznych. Pierwsze efekty widać już nawet po tygodniu - tak więc, zdrowo i z głową walczmy o idealną figurę.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 16.03.2014 18:29
MULTIKINO ROZDAJE BILETY! Z okazji urodzin Multikino rozdaje bilety do wykorzystania w dowolnym czasie. Zapisz się po odbiór darmowych wejściówek już teraz: odbieramy-bony.pl/multikino/e6896 Promocja do wyczerpania zapasów.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 13.03.2014 11:34
strona 2,ten nauczyciel jadł z mcdonalda tylko sałatki i inne dietetyczne jedzenie,czytałam o tym gdzieś albo sami o tym nawet pisaliście,coraz częściej wydaje mi się że piszą to jakieś upośledzone osoby.....
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 11.03.2014 11:43
Czy nie lepiej po prostu zmienić nawyki żywieniowe, zacząć odżywiać się zdrowo i chodzić na siłownię albo ćwiczyć w domu?
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 11.03.2014 10:34
nie przytyłaś w ciągu nocy, to w ciągu nocy nie schudniesz, tyle.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo