HORRORY są lepsze od głodówki?! Podobno oglądając je, spalasz kalorie i chudniesz…

Zdaniem naukowców najskuteczniej wyszczupli nas film Lśnienie z Jackiem Nicholsonem.
HORRORY są lepsze od głodówki?! Podobno oglądając je, spalasz kalorie i chudniesz…
31.10.2012

Krew, psychopatyczni zabójcy, trzymająca w napięciu fabuła i przerażająca muzyka – z tym kojarzą nam się przede wszystkim horrory. Wszystko wskazuje jednak na to, że na tej liście niedługo znajdzie się jeszcze jeden punkt: odchudzanie. Zdaniem specjalistów z University of Westminster, oglądanie filmów grozy pozwala bowiem równie skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, co tradycyjny wysiłek fizyczny.

Swoją tezę naukowcy potwierdzili prostym eksperymentem. – Zaprowadziliśmy kilkudziesięciu respondentów do pomieszczenia, w którym włączyliśmy im kilka horrorów, należących do klasyki gatunku. W trakcie seansu monitorowaliśmy pracę ich serca oraz poziom tlenu i dwutlenku węgla w wydychanym powietrzu, by stwierdzić, jak wiele energii w tym czasie zużyli – tłumaczy dr Richard Mackenzie, stojący na czele badań.

Efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania ekspertów: w czasie 90-minutowego horroru badani spalali 3-krotnie więcej kalorii, niż podczas patrzenia w pusty ekran. Średnio było to ponad 113 kalorii. - Gdy jesteśmy w stresie lub się boimy, w naszych organizmach wzrasta poziom adrenaliny. To sprawia, że tempo metabolizmu znacznie przyspiesza – tłumaczą badacze.

Który horror miał najlepsze właściwości odchudzające? „Lśnienie” z Jackiem Nicholsonem - ankietowani spalili dzięki niemu średnio 184 kcal. Tuż za nim znalazły się „Szczęki” ze 161 kcal, a ostatnie miejsce na podium zajął „Egzorcysta” (158 kcal).

Maja Zielińska

Zobacz także:

Chodzenie po galerii handlowej = skuteczny trening. Ile możesz spalić na zakupach?

Ten sposób walki z tłuszczykiem jest wyjątkowo przyjemny.

Rewolucyjny trening odchudzający: Ćwiczysz 2,5 minuty dziennie, a spalasz aż 200 kalorii!

Jeśli marzy Ci się zgrabna sylwetka, nie musisz spędzać kilku godzin na siłowni!

Komentarze (15)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 31.10.2012 20:56
czarna wdowa, czarna wdowa-jeśli to przeczytałeś to w ciągu 24 godz. czarna wdowa wejdzie do twojego pokoju i wciągnie cię pod ziemie i ukradnie twoją dusze.Jeśli nie wierzysz to uwierz bo zagineło w ten sposób 86 osób.Jak chcesz tego uniknąć to wklej to do 8 komentarzy, masz na to 20 min. inaczej nigdy nie zobaczysz już twoich bliskich
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 31.10.2012 20:33
czarna wdowa, czarna wdowa-jeśli to przeczytałeś to w ciągu 24 godz. czarna wdowa wejdzie do twojego pokoju i wciągnie cię pod ziemie i ukradnie twoją dusze.Jeśli nie wierzysz to uwierz bo zagineło w ten sposób 86 osób.Jak chcesz tego uniknąć to wklej to do 8 komentarzy, masz na to 20 min. inaczej nigdy nie zobaczysz już twoich bliskich
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 31.10.2012 17:27
Lśnienie to taki nudny horror...
zobacz odpowiedzi (2)
Anonim (Ocena: 5) 31.10.2012 16:52
ja oglądając egzorcyste spalilam chyba z 5kg xD
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 31.10.2012 14:50
Ta...to powinnam już być anorektyczką, bo ja tylko horrory oglądam.
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo