Czy będąc na diecie, zdarzyło ci się kiedyś narzekać, że nie możesz przekąsić nic słodkiego? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość: czekolada odchudza! I choć brzmi to jak mało zabawny żart, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego właśnie przeprowadzili badania, które potwierdzają tę tezę.
- Zaskakujące wyniki dała analiza prawie tysiąca przypadków w USA. Naukowcy i ochotnicy badali związek diety i kalorii z Indeksem Masy Ciała, który jest wskaźnikiem nadwagi lub otyłości. Okazało się, że ci, którzy jedzą czekoladę kilka razy w tygodniu, są szczuplejsi od tych, którzy spożywają ją sporadycznie – czytamy na serwisie stooq.pl.
Jak to możliwe? Zdaniem ekspertów kakaowy przysmak, mimo że ma mnóstwo kalorii, zawiera także związki chemiczne, które nie tylko sprzyjają gubieniu kilogramów, ale także zapobiegają odkładaniu się tłuszczu. Lekarze zastrzegają jednak, że jedzenie samej czekolady nie zdziała cudów – żeby mieć idealną figurę, trzeba również wykonywać ćwiczenia fizyczne.
Maja Zielińska
Zobacz także:
Co za los! Jesteśmy WIECZNIE NA DIECIE (kilkadziesiąt razy/całe życie). Po co nam to?
Zaczynamy jako nastolatki, a potem regularnie testujemy różne patenty na odchudzanie.
Wiecznie głodna? POWĄCHAJ coś pysznego, a łaknienie minie! (SERIO - to działa!)
Jeeeeść! Czy samo wąchanie jedzenia sprawi, że poczujemy się najedzone?