Mamy złą wiadomość dla wszystkich osób z nadwagą. Jak donosi sfora.pl, naukowcy z Medical Research Centre (MRC) przeprowadzili właśnie badanie na 25 tysiącach osób, z którego jasno wynika, że „ten, kto jest gruby, już taki zostanie”.
- Okazało się, że dieta w większości przypadków pomaga tylko na krótką metę. Większość odchudzających się ponownie przybiera na wadze – donosi serwis.
Podobno co roku 12 mln osób próbuje różnych diet, które mają im pomóc w walce z nadprogramowymi kilogramami. Niestety widoczny rezultat osiąga zaledwie 10 proc. z nich. Co więcej, efekt jest krótkotrwały, bo w ciągu roku osoby odchudzające się wracają do swojej poprzedniej wagi.
- Waga mężczyzn rośnie nieustannie przez całe życie. Kobiety tyją wolniej, proces ten przyspiesza po 30. roku życia. Niestety, gdy już zaczynamy tyć, to proces ten cały czas postępuje. Nasza waga prawie nigdy już nie spada - twierdzi Rebecca Hardy z MRC.
Co zatem zrobić, by cieszyć się nienaganną sylwetką? Zdaniem naukowców jest na to tylko jeden sposób, a mianowicie… zapobieganie nadwadze, zanim się pojawi.
Maja Zielińska
Zobacz także:
PSYCHOTEST: Ile będziesz ważyła za 5 lat?
Rozwiąż nasz psychozabawę i dowiedz się, jak prowadzony przez Ciebie tryb życia wpłynie na Twoją sylwetkę!
Warzywna dieta Fuhrmana: Pozwala schudnąć tyle co dieta Dukana, a można jeść bez ograniczeń!
Dieta Fuhrmana u podstaw zbudowana jest na surowiźnie. Najłatwiej można ją przedstawić na podstawie piramidy żywieniowej, którą autor diety przygotował dla łatwiejszej realizacji zaproponowanego sposobu odżywiania.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej