PSYCHOTEST: Ile będziesz ważyła za 5 lat?

5. Rower, basen i siłownia to dla Twoich rodziców:

a) wspomnienie z młodości – 15

b) aktualna forma spędzania wolnego czasu – 5

c) sporadyczna rozrywka – 10

6. Ile diet w ciągu swojego życia już wypróbowałaś?

a) nie potrafię zliczyć – 5

b) było ich kilka, ale większość z nich przerywałam w połowie – 10

c) diety są przereklamowane, nie wierze w ich skuteczność – 15

7. Moja obecna figura przypomina...

a) jabłko – 15

b) gruszkę – 10

c) ogórek – 5

8. Warzywa i owoce to...

a) zbędny dodatek do posiłków – 15

b) świetna przekąska, po którą sięgam kilka razy dziennie – 10

c) nieocenione źródło witamin i minerałów – 5

9. Napój, który piję najchętniej to...

a) piwo i coca-cola – 15

b) sok owocowy – 10

c) woda, koniecznie niegazowana – 5

10. Znalazłaś sobie nowe hobby. Jak długo się nim interesujesz?

a) w wolnych chwilach oddaję się swojej pasji – 10

b) poświęcam mu się bez reszty – 5

c) po tygodniu mija mi zapał – 15

ROZWIĄZANIE:

Od 50 do 70 punktów

Jesteś osobą, która ma obsesję na punkcie swojego wyglądu. Wciąż liczysz kalorie i regularnie kontrolujesz swoją wagę. Nie pozwalasz sobie nawet na zachcianki – żywieniowe grzeszki to nie w Twoim stylu. Z takim nastawieniem możesz być pewna, że nie stracisz swojej dotychczasowej figury, a wręcz przeciwnie, możesz schudnąć. Powinnaś jednak uważać, aby Twoja gorliwa dbałość o sylwetkę nie przerodziła się w groźną obsesję.

Od 75 do 115 punktów

Aktywny tryb życia to Twój żywioł. Potrafisz również odżywiać się zdrowo i racjonalnie, choć od czasu do czasu nie odmawiasz sobie bardziej kalorycznych posiłków. Uwielbiasz wszelkie słodkości, nie pogardzisz również słoną przekąską. Na szczęście, zachowanie umiaru nie jest dla Ciebie problemem. Nie brakuje Ci motywacji, aby pozbyć się zbędnych kilogramów na siłowni lub basenie. Jeżeli nadal będziesz prowadzić taki tryb życia jak dotychczas, za pięć lat Twoja figura będzie prezentowała się tak samo apetycznie, jak w tej chwili.

Od 120 do 150 punktów

Twoje podejście do sposobu odżywiania pozostawia wiele do życzenia. Nic na to nie poradzisz, uwielbiasz słodycze, a owoce i warzywa to dla Ciebie zbędny składnik codziennych posiłków. Sport oglądasz najczęściej w telewizji. Na basen czy siłownię bardzo trudno jest Cię wyciągnąć. Odsuwasz od siebie myśl o tym, że taki tryb życia może wpłynąć bardzo negatywnie nie tylko na Twoją sylwetkę, ale przede wszystkim na zdrowie. Jeżeli nie zmienisz swoich nawyków, za pięć lat przybędzie Ci kilka niechcianych kilogramów.

Zobacz także:

PSYCHOTEST: Pokaż mi swoją szafę, a powiem ci kim jesteś!

To, jakie nosisz ubrania może o Tobie wiele powiedzieć! Rozwiąż nasz psychotest i przekonaj się sama!

PSYCHOTEST: Jaki model związku preferujesz?

Wolisz niezależną relację, partnerski układ czy może raczej wspólne życie tylko we dwoje?