Jedynie niewielka liczna osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ ma na nasze zdrowie stan emocjonalny. Bardzo często staramy się zamiatać nasze problemy psychiczne pod dywan. Wszystkie frustracje, lęki, zawody, czy przykre wspomnienia nierzadko nie są przez nas dogłębnie analizowane, a potem przepracowywane. Zamiast stawiać im czoła, co jest oczywiście niekiedy rzeczą arcytrudną, wolimy zapakować je do jednej z szuflad pamięci, po czym z hukiem ją zatrzasnąć. Niestety zazwyczaj obraca się to przeciwko nam.
Otóż zablokowane w ten sposób emocje zamiast ulec zniwelowaniu, zaczynają w bardzo niebezpieczny sposób przybierać na sile. Czujemy się w związku z tym coraz gorzej. Podupadamy jednak nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale i fizycznym.
Zobacz także: Burzliwa historia szminki. Kiedyś uważano ją za diabelskie narzędzie, mające doprowadzać mężczyzn do szaleństwa...
Kłębiące się w naszych umysłach negatywne emocje to zapalnik dla wielu groźnych schorzeń. Ujarzmiony na pewien czas gniew, smutek, strach, czy frustracja prowadzą tego, że zaczynamy słabnąć fizycznie. Negatywne uczucia są po prostu niezwykle potężną siłą. Schorzenia, na jaki bardzo duży wpływ ma komponent psychiczny, określa się mianem chorób psychosomatycznych. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim ludzie bardzo wrażliwi i podatni na stres.
Istnieje grupa tych, jakie uznaje się za najpowszechniejsze. Należą do nich:
Blokowanie emocji prowadzi w wielu przypadkach także do wystąpienia tak zwanych bóli psychosomatycznych.
Leczenie schorzeń psychosomatycznych nie może być prowadzone jedynie objawowo. Nie przyniesie wówczas pożądanych rezultatów. Z równie dużym zaangażowaniem trzeba się zabrać także do uzdrawiania sfery psychicznej. Z podobnymi dolegliwościami można wygrać jedynie dzięki dwutorowym terapiom. Oprócz wizyt u lekarzy specjalistów zaleca się więc również konsultacje psychologiczne i regularne poddawanie się praktykom relaksacyjnym.
Źródło: Poradnik Zdrowie
Zobacz także: Tych produktów NIGDY nie łącz z alkoholem. To wywoła ból głowy, brzucha, serca, a nawet...
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej