Sezon infekcyjny w pełni. I choć na rynku dostępnych jest wiele preparatów bez recepty, którymi możemy się wspomagać, gdy dopadnie nas przeziębienie czy grypa, od lat wielką popularnością cieszą się również domowe terapie. Co to znaczy? Chodzi o sposoby, które pamiętają jeszcze nasz babcie. Metody te są naturalne, a poza tym nie obciążają naszego portfela.
Czy wiesz, jak można poradzić sobie z kaszlem? Poniżej przedstawiamy 3 najlepsze i sprawdzone warianty domowej walki z tą dolegliwością.
Przeczytaj też: Gdy w nocy boli ząb... Kilka sposobów, które pomogą Ci przetrwać do rana
SYROP Z CEBULI
Jesteśmy niemal prawie pewne, że przynajmniej raz w życiu babcia lub mama dały ci syrop z cebuli. Ten domowej roboty pogromca kaszlu jest naprawdę doskonałą opcją. Jak go zrobić? Pokrój cebulę na kawałki, a następnie zasyp je cukrem. Pojemniczek z tak przygotowaną mieszkanką odłóż na noc w ciemne i ciepłe miejsce. Chodzi o to, by cebula puściła soki. Rano możesz dodać jeszcze ząbek lub dwa czosnku, aby wzmocnić działanie syropu. Jak działa taki domowy lek? Ma on właściwości wykrztuśne, a także zmniejsza uporczywy kaszel. Jednocześnie potrafi on też zmniejszać ból gardła. Jak przyjmować taki preparat? Najlepiej od 3 do 5 razy na dobę – 1 łyżkę.
INHALACJA
Ten sposób też stary jest jak świat. Jak przygotować takie inhalacje? Wystarczy, że do miski z gorącą wodą dodasz krople olejku lawendowego czy sosnowego. Alternatywą mogą być zioła – na przykład rozmaryn czy rumianek. A jak korzystać z takich inhalacji? Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem. Opary wdychaj przez około 15 minut.
PŁUKANKA Z ZIÓŁ LUB SOLI
Z kaszlem świetnie poradzą sobie też płukanki. W jaki sposób je przygotować? Uszykuj szklankę ciepłej wody i dodaj do niej tymianek, szałwię lub sól. Tak przygotowaną mieszanką płucz gardło. Mikstury nie połykaj!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej