Medycyna naturalna cieszy się coraz większą popularnością. Badania wykazują, że nadużywamy tradycyjnych lekarstw, choć z powodzeniem moglibyśmy je zastąpić mniej inwazyjnymi zamiennikami. W leczeniu wielu dolegliwości bardzo skuteczne okazują się zioła - w ostatnich latach niedoceniane, ale powoli wracające do łask.
Zobacz również: Nie będziesz chciała pić niczego innego. Ten aromatyczny napar czyni cuda
Przy problemach trawiennych sięgamy po miętę, rumianek ma działać na organizm przeciwzapalnie, a żeń-szeń pobudza i wzmacnia odporność. Fitoterapia to jednak także mieszanki, w tym jedna szczególna - szwedzkie zioła. Czym tak właściwie są i w jaki sposób mogą nam pomóc?
Tradycyjna mieszanka występująca pod tą nazwą to połączenie 11 ziół:
kamfora - działa leczniczo na układ oddechowy,
kurkuma - słynie z właściwości przeciwzapalnych,
teriak - stosowany na biegunkę, ospę czy ukąszenia owadów,
rabarbar - wspomaga układ pokarmowy przy zaparciach,
arcydzięgiel - działa rozkurczająco i poprawia apetyt,
aloes - ma właściwości bakteriobójcze i przyspiesza gojenie ran,
senes - stosowany jako środek przeczyszczający,
dziewięćsił - działa zbawiennie na układ moczowy,
manna - bakteriobójcza, przeciwgrzybicza i odtruwająca,
szafran - reguluje ciśnienie tętnicze,
mirra - odkażająca, przeciwbakteryjna i przeciwgrzybicza.
Szwedzkie zioła mogą różnić się nieco składem w zależności od producenta, ale wykazują podobne działanie.
Występują jako sucha mieszanka zmielonych ziół, która służy do przygotowania zdrowotnego naparu lub nalewki. Cenione za bardzo uniwersalne działanie, ponieważ wzmacniają odporność i poprawiają funkcjonowanie całego organizmu. Są łatwo dostępne w aptekach i sklepach zielarskich w postaci suszu lub gotowego toniku.
Najczęściej stosowane profilaktycznie jako preparat wzmacniający. Polecane są także w czasie choroby, ponieważ obniżają gorączkę, leczą infekcje, wspomagają przy zapaleniu gardła i migdałów. Warto po nie sięgnąć, gdy boli nas ząb albo mamy problemy żołądkowe. Szwedzkie zioła leczą ból głowy i mogą okazać się skuteczne przy trądziku. Wpływają zbawiennie na układ nerwowy - poprawiają nastrój, wzmacniają i działają relaksująco.
Przy tego typu dolegliwościach szczególnie polecane są okłady zewnętrzne z ziół szwedzkich. Należy przygotować z nich napar, zanurzyć w nim gazę i nałożyć na czoło oraz skronie. Świetnie sprawdzi się również inhalacja, która oczyści zatoki i zminimalizuje dyskomfort. Stosowanie wewnętrzne także na pewno nie zaszkodzi.
Jest wielu zwolenników stosowania tej mieszanki przy chorobach oczu. Należy jednak pamiętać, by okład przygotowany z naparu został wcześniej wystudzony i w takiej formie trafił na powieki (nie należy smarować ich nalewką na bazie alkoholu). Zioła stosować można też wewnętrznie po zaparzeniu.
Zobacz również: Nie bój się pokrzywy. Ta niepozorna roślina to bomba witaminowa i eliksir piękna
Nie jest to oczywiście główna metoda leczenia i w tym przypadku zioła pełnią jedynie rolę wspomagającą. Kobiety dotknięte tą dolegliwością stosują kompresy nasączone naparem. Według niektórych źródeł ma to wpływać na zmniejszenie się zmian, choć nie jest to teoria potwierdzona naukowo.
Mieszanka pozytywnie wpływa na działanie układu pokarmowego. Jest polecana przy wzdęciach, zaparciach czy biegunce. Nie oznacza to jednak, że sprawdzą się przy przewlekłym zapaleniu jelit. Szczególnym przeciwskazaniem jest ich niedrożność. W tym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Niektórzy twierdzą, że oczyszczają skórę także przy stosowaniu wewnętrznym, ale z tym problemem o wiele lepiej poradzić sobie z zewnątrz. W celu przygotowania toniku należy wymieszać ok. 100 ml wody mineralnej z jedną łyżką nalewki z siół szwedzkich, a powstałą miksturą przecierać cerę.
W tym celu warto zakupić gotową mieszankę 11 ziół, którą następnie przesypujemy do butelki. Ilość zależy od pożądanej mocy. Zioła zalewamy czystą wódką (ok. 40 proc. alkoholu) i odstawiamy na 2 tygodnie najlepiej w nasłonecznione miejsce. Należy pamiętać, by każdego dnia potrząsnąć butelką. Po 14 dniach odcedzamy namoczony susz i możemy już korzystać z dobrodziejstw gotowego produktu.
Mieszanka ta nie jest polecana w przypadku stwierdzonej alergii na którykolwiek ze składników. Nie powinny stosować jej także osoby ze zdiagnozowaną marskością wątroby, padaczką, niewydolnością nerek oraz niedrożnością jelit. Kobiety ciężarne i karmiące piersią również.
Zobacz również: Naturalna apteczka. Zioła, które odchudzają, leczą trądzik i poprawiają nastrój